現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死，
看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
我們不停的翻弄著回憶，卻再也找不回曾經的自己；
我們不停揮霍著青春，卻再也留不住青春歲月。
有時你自己可能都沒察覺，
在你經歷一些事或遇到某個人後，
你就像換了一種性格，
悄悄地告別了從前的自己。
世界上根本沒有那麼多的將心比心，
你一味的付出不過是慣出來得寸進尺的人。
太過考慮別人的感受，
就註定自己不好受。
你特別煩的時候，先保持冷靜，
或者看一部開心的電影，或者喝一大杯水，
不要試圖跟朋友聊天就能解決問題，朋友是跟你分享快樂的人，
而不是總是分享你痛苦的人，不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，
從現在起，要學會自己去化解，去承受。
所以啊，餘生沒那麼長，
請你忠於自己，活得還像自己。
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