都说木叶里边最厉害的不是上忍其实是下忍。虽然这说的是实话，但是有一位上忍也是不能够忽视的。在木叶只小强里，如果说前期谁最厉害，想必很多人都会说是日向宁次，在第二次中人考试之后，其他人只是升为中忍，而宁次直接成为上忍。虽然日向家总是鼓吹自己才是木叶最强一族，但是在整个剧情里面并没有发挥多大的作用。
日向宁次虽然是日向家族，但从小不受家族待见，只是因为出生的原因，便从小克上了笼中鸟的刻印，而笼中之鸟的意思便是分家要不惜生命的代价也要保护本家的人，这也是为什么他从小便特别讨厌雏田的原因，因为他所要保护的就是雏田。也正是因为家族的不重视，所以他更要证明自己。他将白眼运用的十分熟练，点穴更是轻而易举，而且更是在无人传授的情况下自学了家族中的秘术回天。
在小强中，他是第三班的，比鸣人他们都要大了一届。即使是在第三班中，他也与天生热血，脑子一根筋的小李不一样，他一直保持着一个高冷姿态，不苟言笑。而小李也是一直以他为自己努力的目标，多次与他切磋，但是他的柔拳从来没有让小李占过便宜。但是就是这样一个不可一世的他，却在中忍考试的时候被吊车尾的鸣人所打败。也就是在这一战，他认清了自己的道路，不应该再拘泥于命运。
在鸣人的帮助之下，从此他不再仇视雏田，也与宗家化解干戈，有了大伯日足的帮助，他的能力更加的与日俱增，虽然没有了来自笼中之鸟的束缚但是最终他却仍然是为了宗家而献出了自己的生命，在第四次忍界大战的时候，雏田想要为鸣人挡住即将到来的攻击，但是原本射向雏田的木遁被被宁次用身体挡住了。就这样，宁次死在了鸣人的怀里，那个时候看到他的额头上的笼中鸟的图案的时候。才发觉虽然他没有受到命运的束缚，却最终走向了命运的终点。
宁次的死去也成了十二小强心里挥之不去的伤痕，当看到次时代里雏田带着像可以去给宁次扫墓的时候，你们的心中的那根线有没有被触动呢？如果他能够成功的活到了博人转的时候，如果他能够亲口听到博人和向日葵可以喊他一声舅舅，他的心理应该也会很欣慰吧
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