大家好，我是羽毛球小包几包宜鑫，暑假已经进入尾声啦，今天教大家挥拍四步骤。
羽毛球挥拍的重要性，很多小伙伴们都忽视了。事实上如果挥拍练得好，对技术的提高可以起到相当关键的作用。
第一步架拍，两边形成90度，特别注意右手握拍是正手位置，拍面冲着前方，外翻或里翻都是不对的哦！
左手不能握拳，否则就会看起来比较奇怪，正常放松就可以了。
然后是侧身，侧身后要注意脚站成丁字步，左脚冲前方，右脚冲90度，形成丁字步。
第二步转身，要转成正面，胯、肩膀、腿要保持正面。最重要的一点是肘关节，往头部贴得越近越好。
对于初学者，手腕千万不能往里，这样很难打球，拍面也很难掌握。
建议手腕稍微往外翻，因为这样往上打，会打的比较顺，希望大家注意咯~
关于引拍的动作，也想跟大家讲一下原理。架拍后要有引拍，打球时才能把球打得最远，或是发出最大的力。
第三步则是打球，一定是在右正前方，不要在上方也不要太低。
第四步收拍，打完球后，顺势把手放下来，回到放松状态。千万不要打完球后还要发力，否则动作会显得很僵硬。
好啦今天教学就到这里，希望大家能有所收获，我们下次再见~
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