有人說，在這個“外向社交”的時代，反而催生了越來越多的內向者。白天，我們在快節奏的生活中應付工作、應付必要的社交，看上去好像充滿活力、鬥志昂揚。
然而等到下班打卡後的那一刻，卻只想封閉自己，不再強撐著做一個外向的人。
就像網上流傳的一張關於關於內向者的漫畫，外向者看了可能不解，內向者看到卻感到扎心。
每一個內向者都可能會遇到這樣的時刻：
比起和同事聚餐，更願意宅在家裡和自己對話；
其他人在聚會上侃侃而談，而你總是呆在角落裡充當空氣；
在路上遇到認識的人，為了避免尷尬的寒暄會馬上繞道走開；
你並不討厭社交，只是更享受一個獨處的時光......
其實無論是內向型還是外向型，都只是一種性格，兩種性格都各有所長。如果因為性格內向，就要被認為“冷漠”、“不合群”，這個鍋，內向者不背。
但是，在這個人人社交的時代，內向者也需要找到自己性格的優勢，學會用自己感到舒適的方式，融入社交。
曾經，他也是一個孤獨的少年
許多人在害怕孤獨，卻又無法擺脫孤獨。
微博上曾有一個小孩子分享了自己的冒險經歷：我驚險的一天晚上。所謂的“驚險”，就是從家門口走到樓梯間的垃圾桶：
他冒險走出家門，會有人販子把他搶走；垃圾桶很髒，萬一手上沾上細菌就會致命。
“一個孩子的天性應該是對這個世界充滿好奇，但是，如今許多孩子對這個世界沒有好奇，只有恐懼。
中國人追求把孩子跟社會隔離，因為大家認為這個社會是危險的，他們要把孩子保留在溫室裡。等到孩子忽然進入社會，就會產生巨大的不知所措感。
因為他們習慣了用學校裡的思維來思考社會：在學校裡面，只要努力、只要學習好，不需要跟任何人打交道，你就可以得到尊重、被老師喜歡。 ”
由於從小缺乏社交性，越來越多的孩子長大後，變成了孤獨的內向者。
曾有患者聊到，他們甚至不願去超市，不願意出門旅遊，不願意與人社交。因為他們出門看到情侶，看到其他人一家三口其樂融融，就會感到刺痛。
“這說明一件事：我們總會認同我們所恐懼的，最終成為它的一部分。”
“心理學，讓我學會和內在的自己相處”
習慣了孤獨的人，會誤以為自己是一個不需要感情、不需要與外界溝通的人。是一個完全靠本能活著的人，不那麼需要情感、不需要母愛。
為內向者洗去汙名
中國人崇尚儒學，以謙虛、謹慎為美德，用心理學家的話來講，中華民族千百年來就是一個以“內向”為主的民族。
然而隨著時代的迅速發展，當代社會的整個思維，突然變成了“外向的人得天下，內向的人就等於老實人、吃虧的人。”
“這其實不符合我們的民族個性，我們突然要求一個內向者變成一個很外向的人，是強人所難，同時也是對內向者的汙名化。”
內向與外向都擁有各自的性格優勢，心理諮詢師就是要幫助內向者學會與自己相處，同時，學會用一種更有效的方式，發揮自己的性格優勢，學會與他人相處。
我們不需要在人際交往中，做一個一味犧牲、忍讓的弱者。更不要做一個磨尖爪牙，與人鬥爭的鬥士。
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