一般打坐都是選用相對安靜的環境，不受打擾。多為室內。最近兩週，我採用了一個新的打坐環境，就是街頭。有一次走在街頭，突發奇想，為什麼不能在街頭打坐一下，看看會有什麼體驗？
於是就在路邊的廣場的臺階上打起坐來，剛開始，還很在意路人會不會覺得這個人很怪，注意力受到干擾，坐下幾分鐘後，情緒慢慢平復，“我只是坐著而已，最多隻是坐姿較直，和周圍納涼的人們並沒有什麼區別，為什麼會覺得奇怪呢。”於是安心打坐，人們或匆匆走路，或信步經過，而我的內心卻越來越安穩，周遭的一切與我無關了。
雖然只有短短的幾分鐘，卻是一次很新奇的體驗。之前只是室內一個人打坐，從來沒有在一個有些喧鬧的街頭這種環境中打坐，而且從來沒有想過，因為看到更多的書籍都是找一個相對安靜之所在。
那次的突發奇想，帶來打坐新的有趣的體驗，從此一發不可收拾。每次走在街頭，都要找個臺階，簡單坐幾分鐘，面對汽車聲、人聲、腳步聲，進入打坐的安穩時刻，這種感覺很新奇。
我發現人們從來不會注意到一個陌生人坐在那裡，沒有人關心人群中一個人為什麼走著走著，走向一個臺階，然後什麼都不做的坐在那裡，坐了一段時間，然後又向前走去。對於一個街頭打坐者而言，他只是一個路人甲而已。所以有興趣嘗試的你，不需要感覺到難為情，也不需要害怕，覺得這地方不錯，找個地方就可以打坐，
這是一個新的體驗，我現在有些樂不思蜀了。
分享到:
閱讀更多 覺知練習 的文章
