娛樂圈中有不少藝人都是選秀出身的，尤其是在香港，從選美比賽走出來的女藝人更是不勝枚舉，女演員陳茵媺就是2006年香港小姐比賽獲得冠軍從而簽約TVB進入演藝圈的。
陳茵媺在從藝的7年間，作品數量其實不算多，但參演的大多都是熱門影視劇，比如關詠荷的復出之作《同事三分親》 、TVB經典時裝劇《法證先鋒III》《讀心神探》、無線八部重頭劇之一的《仁心解碼II》、曾志偉導演電影《七十二家租客》等等。
陳豪和陳茵媺是在拍《心戰》的時候互生情愫，拍攝此劇時和陳豪的感情迅速升溫，進而發展為戀人，同年五月雙方公佈戀情。陳豪與陳茵媺在2013年奉子成婚後，自從陳茵媺嫁給陳豪之後，她就選擇淡出了影視圈，選擇在家安心做一個家庭主婦，做老公背後的女人。婚後才4年的他們，已經育有三個孩子，效率如此之高。
前段時間，媒體爆4年生3胎的陳茵媺，心廣體胖，手圓腳圓面圓比前豐腴了不少，已經沒有了當初的少女樣子，完全變成了一位大媽形象。不少網友紛紛表示：一胖毀所有啊！
但最近，減肥成功的陳茵媺再次現身澳門電影節紅毯，剛生完3胎的她又瘦回來了，回到了當初的少女時代，現在這樣的狀態真的完全看不出來已經是三位寶寶的媽媽了。
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