珍惜擁有：套用某小品中的一句臺詞“人這一輩子，吃在肚子裡的才叫飯，穿在身上的才是衣，送給愛人的才是花，真心疼你的才是妻……”
很多時候，我們都在一味的追求自己所沒有的！而忽略了自己所擁有的。有人說“得不到的是最好的”，我個人並不那麼認為。我認為得到的或者說現在正擁有的都是最好的！比如說，家人的關愛，朋友的關懷，領導的關照，愛人的關心！這都是我們最寶貴的財富，最應該珍惜的！在我們一無所有的時候，他們選擇和我們站在一起；在我們生病時，他們出現在我們的身旁照顧我們；我們難受了，他們陪我們一起哭等等。他們不求回報，只是默默的陪伴著我們一路前行，而我們呢？大部分人都在追逐所謂的金錢，地位那些虛幻的東西！而忘記了是誰一直在支撐著我們去追逐那些虛無縹緲的東西！他們也需要愛，他們也需要關心！所以請您停下狂奔的腳步，回頭看看身邊默默付出的他們！珍惜你現在正擁有的一切，他們才是你真正強大的後盾！
活在當下：中國佛教中的禪宗有一句很知名的禪語“活在當下”，是說人應該放下過去的煩惱、捨棄未來的憂思，把全部的精神用來承擔眼前的這一刻。失去此刻就沒有下一刻，不能珍惜今生也就無法嚮往來生了。
“活在當下”也就是“快樂來臨的時候就享受快樂，痛苦來臨的時候就迎向痛苦”，在黑暗與光明中，既不迴避，也不逃離，以坦然自然的態度來面對人生。
另外還有對幸福的理解
其實這個幸福啊，是每個人這一生當中所追求的那份生活。
但真正的幸福，不在於追逐，不是你想要幸福就能得到幸福！
有那麼句話，有求就求不得。那就是人生的那種痛苦。所以說這個人生的幸福在哪裡？
在內心的發現裡；在內心的感知裡；在內心的豐盈裡。
生活還是那個生活，世界還是那個世界。
你過的好不好不在於生活本身，也不在於我們所處的是什麼樣的環境；
也不在於我們在這個世界當中是怎樣經過的，而在於我們那份心態。
我們經過這人生用什麼樣的心態，用什麼樣的角度去認知，去解讀，去理解。
所以說有好的心態。就有好的人生。你如何解讀，你如何去認知，就有什麼樣的人生。就有什麼樣的生活。
幸福在哪裡？在你內心的認知裡，在你內心的解讀裡。
也就是我們面對人生的林林總總。面對生活的跌宕化解內心的衝突。
化解內心的障礙，去活出我們一路向前的陽光和突破！
突破自我的狹隘，突破自我的保守，突破自我內心觀念的僵化和固執。
活出和生活的相隨，相應，相伴，同行！
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