哈巴雪山作為一座著名的入門級雪山，是眾多戶外愛好者開始第一次雪山攀登的選擇。
可四姑娘山的大峰、二峰、三峰都是入門級雪山，那到底為什麼哈巴雪山佔了第一座這個鰲頭呢？
雪山攀登初體驗
海拔5396米的哈巴雪山有著2700餘米的海拔落差，甚至超過了許多6000米級別的山峰。
對想要走入雪線之上的山友而言，哈巴雪山是圓夢之地。它的難度略高於四姑娘山大、二峰，讓你體驗虐並快樂著的第一次雪山攀登。
哈巴雪山位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣，海拔5396米，這座雪山所擁有的諸多優厚條件，使它成為了眾多山友攀登雪山的入門之選。
入門級雪山
哈巴雪山雪線通常在4900米以上，以雪坡行走為主，無技術攀登路段。哈巴雪山接近性良好，交通便利，一年四季均有可供選擇的攀登時段，登山週期較短，屬於入門級難度。
在哈巴村有豐富的嚮導資源，可以為你的攀登提供指導和保護。如果你想為衝頂節省體力，哈巴村還有馬匹提供出租，用來運輸裝備或是騎馬到達大本營。
風景優美
哈巴雪山地處雲南香格里拉。從哈巴村開始，隨著海拔的不斷攀升，景色也在不停地發生變化。密林、牧場、河谷、雪坡，層次分明而又環環相扣的景色讓你的眼睛應接不暇。
在大本營的東側，還有以灣海為代表的數個高山湖泊，碧藍的湖點綴在綠色的山間，為這座美麗的山峰增添了一抹色彩。
登上了雪線之後，無盡的潔白雪坡映襯在藍天下，登頂之後腳下雲海起伏，遠處的貢嘎雪山和卡瓦格博峰都露在雲海之上，神聖而美麗。
攀登概況
從麗江開始，完成哈巴雪山的攀登回到麗江一般需要4天時間。其中第一天和第四天為乘車前往哈巴村以及返回麗江，第二、三天是攀登所需的時間。線路全程約12公里，從哈巴村到大本營8公里，從大本營登頂4公里。
原始森林騎馬和少部分徒步穿越（2650米——4080米）、大石坡及風化巖、碎石坡攀登（4080米——4960米）、雪地和冰川冰坡攀登（4960米——5396米）。
攀登季節
哈巴雪山在每年的3-5月，9-11月都是攀登季節。11、12月雪線較低，也可以進行攀登。受到季風影響，1-2月不適合攀登。此時風力可達10級，可能會遇到暴風雪。6-8月為雨季，天氣變化較快，不適合攀登。
攀登體驗
哈巴雪山的攀登會讓你有一個十分良好的登山體驗：從麗江開始，為期4天的攀登週期不會讓你因為長時間的攀登而感到乏味；多樣的地形讓你在不斷攀升時不斷保持新鮮感；合適的難度加上嚮導能保證你的攀登安全。
哈巴雪山得天獨厚的攀登條件和美麗的雪山風光都會讓你在攀登時享受到其中的快樂，而2700米的巨大落差和陡峭的雪坡也會讓你體驗到攀登雪山的困難。哈巴雪山的攀登可謂虐並快樂著。
好了，說完了哈巴雪山，我們再看一下，第一次攀登雪山都需要注意什麼？
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高原反應
高反被認為是高海拔地區的常見現象，症狀因人而異，可能表現為頭痛、失眠、嘔吐，也可能表現為精神亢奮、嗜睡等。
至於讓很多人聞之色變的肺水腫和腦水腫，只要做科學的預防和應對，一般很少會發生在5000米級別的初級雪山上。
引發高反的因素各有不同，可能是因為前一天沒有吃好，也有可能是沒有休息好，但是最常見的引發高反的原因還是因為海拔爬升太快，行進速度過快，身體難以適應導致的。
注意行進節奏和科學的海拔爬升，高反帶來的不適感會大大減弱甚至消失。
恐高
對於一些恐高的人來講，聽到雪山動輒五六千米的高度，就覺得與自己無緣，但事實並不是這樣。且不說恐高是可以克服的，很多初級雪山的坡度並不會太陡，稍微陡峭的地方也會有保護措施。
大不了你不回頭往下看，只需要看著腳下，下坡的時候也只看最近的地方就好。隨著高海拔經驗的累積，就會慢慢適應這種高度。
如果恐高，下山的時候儘可能慢一些，同時儘量少看山谷。
體能不足
很多人都會認為登山需要很好的體能，需要體能不錯，但是我們仔細看就會發現，登山大多需要的是耐力，對力量和速度的要求並沒有那麼強烈（速攀除外）。
初級雪山所需要的技術，大多可以在山峰所在地參加短暫培訓後即可獲得。
山峰選擇
首先要做的就是準確評估自己的體能，出發前最好做健康體檢。選擇合適的山峰，
哈巴雪山的起點哈巴村海拔低，有相對好的海拔適應，雪坡長，冰雪體驗好，而且設置了大本營。
選擇目標山峰時，重要的考量因素是天氣，每一座山峰都有登頂成功率高的時候，也是最佳攀登期。
作為初級雪山，哈巴雪山全年都有人攀登。
知識準備
首先，你得對雪山有個瞭解，可以翻看往期大家攀登的遊記、攻略，找到相關山峰的攀登視頻，找攀登過的人瞭解線路，瞭解線路的難點，做到心中有數再出發。
對攀登中可能遇到的問題有一個預判及解決方案，這樣不會讓自己處於被動的狀態。
體能準備
登山對體能的考量主要是耐力，而耐力的好壞是由肌肉的攜氧量決定的，登山最好的訓練就是去登山，可以選擇自己家附近的一些小山進行訓練。
如果家附近沒有山的話，可以用跑步、游泳、騎單車等自己喜歡的運動方式訓練。
當然除耐力外，一定的肌肉力量也是必須的，良好的肌肉力量可以讓我們行進更加穩健，動作沒那麼容易變形，自然也會避免一些崴腳、抽筋、摔倒等情況。
之前有人為了克服恐高帶來的心理壓力，在雪山攀登前進行蹦極，以此克服自己對高度的畏懼。初級雪山所需要的攀登技能並不會太複雜，商業俱樂部也會在隊員集合後進行集中培訓。
裝備準備
在裝備中，個人服裝是很大一筆預算，戶外保暖內衣褲，抓絨衣褲，衝鋒衣褲，羽絨衣褲。需要注意的是保暖內衣褲的選擇一定不要選擇棉的，因為棉質雖然舒適，但是排汗透氣性差。
衝鋒衣褲的功能主要是防水防風，具體選擇得看預算。羽絨衣褲的選擇需要考慮到充絨量和蓬鬆度，就哈巴雪山而言，一件充絨量200克的羽絨服還是有必要的。
作為行進當中很重要的一塊，鞋子和揹包的重要性不言而喻。因為專業的登山鞋價格偏貴，所以在第一次雪山攀登的時候可以用高幫徒步鞋代替。
除了穿著舒適外，需要考慮的幾個指標為：高幫、防水、硬地。高幫是為了防止扭腳，也可以避免一些碎石進入鞋內，防水自然是為了保證足部的乾爽，而硬底除了讓你在登山時舒服外，最主要的是它可以卡冰爪。
揹包是否合適，背過才知道，選擇揹包的時候最好去實體店試一下。如果不是阿式攀登，對登山包的要求不會太高，因為一般商業隊會選擇輕裝前進，只需要隨身攜帶衝頂包就好，大包則會由馬匹馱運。
雪鏡、防曬霜、帽子、雪套、頭燈等其他個人用品。帽簷、魔術頭巾也可以遮擋額頭。
所有裝備在正式使用前應該先試用下，熟悉性能，這樣還能及時調整。
科學攀登
登山中，難免會和山野環境發生互動，對於山野來講，我們只是過客，他們才是主人，我們能做到的就是儘量不打擾他們，踐行戶外環保理念，減少垃圾的產生，走過不留痕！
為什麼去登山？每個人都有自己的答案。我們所倡導的是享受登山本身，而不僅僅是攀登結果，登頂只是錦上添花而不是全部。在關門時間之前平安下撤，安全回家才是最重要的。
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