整潔的衣服、羞澀的笑容、輕快的語調……稍不留意，一時難以發覺謝何星有肢體殘疾。在他的身後，有著獲得倫敦殘奧會銀牌、全國殘疾人運動會金牌等多個獎項的感人故事。“人生沒有灰暗，努力就有奇蹟。”謝何星想把這句話送給更多的殘中疾人、在生活遭遇逆境的人，面對生活，最重要的就是努力和不認輸的態度。圖為謝何星參加2012年倫敦殘奧會。
謝何星，1989年出生於湖南省郴州市北湖區保和瑤族鄉太白洞村一個普通家庭。性格開朗、愛跑愛跳的謝何星在村裡是“孩子王”。但命運總是在不經意的時候來個大轉彎。1991年，年僅2歲多的謝何星和鄰家小夥伴一起玩耍時，右手臂不慎被碾米機絞斷致殘。圖為謝何星在進行跑步訓練。
失去了右小臂，謝何星一度自卑，在村子裡，昔日玩耍的夥伴們開始對他的殘疾指指點點；每到夏天，他寧願忍受炎熱，也不願意穿上短袖露出自己殘缺的胳膊……除了情緒上的低落外，還有生活中的諸多不便：繫鞋帶、吃飯、寫作業等對常人易如反掌的生活動作，對謝何星來講卻要付出更多的時間和精力去適應，練習……
“我們湖南人就是要吃得苦霸得蠻，別人可以做好，我也可以！”謝何星憑藉著一股不服輸的勁不斷練習，從疊被子、繫鞋帶，到做飯、洗衣服……“我現在一隻手也能做正常人做的事情，在生活中我從來沒把自己當成殘疾人，我和大家沒有什麼不同……”
世界為你關上一扇門，有時候是為了給你打開另一扇窗。對於謝何星來說，2005年6月是他人生中的一個重大轉折點。當時，正讀初中的謝何星因跳高、跑步出眾被北湖區體育局、北湖區殘聯選中，推薦至實驗中學唸書，由專業的體育教練進行培訓。2006年9月，在湖南省第七屆殘疾人運動會上，謝何星一鳴驚人，分別獲得800米中距離跑、1500米長跑、4×100米接力賽、4×400米接力賽冠軍。
就這樣，失去右小臂的謝何星，在運動場上找到了自己的舞臺。之後，集訓半年多，2007年5月，謝何星代表湖南省參加了第七屆全國殘疾人運動會，未滿17歲的他當時就取得了全國第五名的好成績。
然而，在2008年5月，上天又再次給他開了個玩笑。“當時得到消息，說我這樣的殘疾程度不符合殘奧會殘疾人的認定，以後可能不能再參賽了。”謝何星失落地回到了校園，忍痛放棄了他熱愛的體育事業。“很難過，覺得這輩子都要跟體育無緣了。”
一晃兩年，2010年5月，在外工作兩年的謝何星突然接到了北湖區殘聯的電話：“謝何星你回來備戰明年的全國殘運會吧！新規定出來了，你又可以重返賽道了！”接到電話後的謝何星，馬不停蹄辭去了當時的工作，迴歸隊伍。
“當時就想，既然還有機會，我就一定要好好把握住！”重獲進軍體育之門的鑰匙，謝何星格外珍惜這次機會，他訓練更刻苦了，因為殘疾，他每天不僅要克服訓練上遇到的諸多困難，日常訓練時常約3至4小時，謝何星卻常常在訓練室裡一待就是6小時，汗水常常溼透了整件衣服。功夫不負有心人，在第八屆全國殘疾人運動會上，21歲的謝何星取得了400米短跑、4×100米接力賽、4×400米接力賽冠軍的成績。
“這次比賽後，國家隊的領導也覺得我有潛力，當時就把我招進了國家隊，讓我備戰2012年的倫敦奧運會。”隨後，不斷努力訓練的謝何星又取得了更好的獎項——2012年倫敦殘奧會，在T42/46級男子4×100米接力決賽中，以42秒98獲得亞軍，為中國代表團獲得了一枚寶貴的銀牌。
2015年，謝何星26歲，是備戰2016年裡約奧運會中國殘奧田徑隊裡最有希望衝擊男子短跑的金牌種子選手。“教練、領導都對我抱有很高的期望，覺得我在16年殘奧會應該能拿到好的名次，我年紀有這麼大了，當時也想表現最佳狀態，為國家、省市爭光。”然而，命運再次發生了轉折。
2015年9月在參加第九屆全國殘疾人運動會時，謝何星不慎在田徑跑中腿部受傷，眼淚瞬間湧出，潛意識裡，謝何星想，“完了！”隊醫給出的診斷是跟腱嚴重拉傷，暫時停止訓練，恢復正常的時間未定。還有半年多的時間就要參加殘奧會，謝何星必須保持非常高的競技狀態，才有可能擊敗對手。而現實是，因為傷病他已經失去了競爭力。
接下來好幾個月裡，謝何星積極治療，扎針、拔罐吃藥。每天都期望情況變好一點，但是訓練中仍然老樣子，他每天都在過山車式的心理焦灼中經歷希望與失望，內心風起雲湧，卻不願讓別人看到自己的絕望。“崩潰的時候，就回房間大哭一場，擦乾眼淚不讓別人看見。”
2016年初，接到市教育局的邀請，謝何星退役回到家鄉成為市九中的一名體育教師。“從事體育教學方面的工作對我來說也很有意義，可以把我的經驗教給更多人，讓咱們湖南拿到更多的金牌。”謝何星說。
身體逐漸恢復後，今年四月謝何星接受了湖南省殘聯的邀請，已經開始備戰今年九月的湖南省第十屆殘疾人運動會和明年第十屆全國殘疾人運動會了。“只要不放棄自己，別人可以做到的我們也可以做到，甚至做得更好。”談及自己的經歷，謝何星眼中閃爍著光芒。
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