提升這幾點,你的情商自然不會低

1、培養自己的主見

就是要有獨立的思考能力,表面上是缺少主見,說深一點是怕為所做的決定承擔責任。這的確是因為缺少自信而造成的,如何樹立自信心

(1)找到自己的優勢,並努力發揚它。

(2)對自己不擅長、卻很需要具備的能力,比如口才、人際交往能力……利用一切機會去訓練。可以給自己定一個稍稍努一下力就能達到的目標,一旦完成就會增添小小的成就感。鞏固之後再向更大一點的目標努力。

(3)把挫折當作鍛鍊的機會,在失敗中發現自己的失誤並努力改進,爭取下一次不重蹈覆轍。而不是一旦遭遇挫折就認為“我不行”。要知道沒有人能夠事事成功,重要的是有好的心態來面對不成功。

(4)對一些不是很重要的小事情,嘗試不徵求他人意見,自己抱著“豁出去”的心態做個決定,久而久之你就會發現自己做主是件快樂的事情。

(5)當別人對你的決定提出異議時,對方並不是在反對你這個人,而是在反對你決定的這件事情。認清這一點,就不會有那麼大的心理壓力了。

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2、找到自己的特長

特長這件事很神奇。有句古話說得好,“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭”在我看來就是你先做起來,很多東西不是說你剛開始喜歡就會導致你擅長某個東西,只有你先喜歡做這件事,慢慢才有可能成為你的特長。不是有那麼一句話麼,興趣是最好的老師。

我們可以試著想一想這個過程。不管怎麼樣,都是要努力,才會在這方面有所成就,這樣我們基本就可以說自己在這個方面算是有特長了吧!

最後我們說怎麼找。首先說生活,你需要保持好奇心,對生活保持敏感。好感與興趣真的是人類進步的源泉。其次要勇於向自己不擅長的領域去開發,遇到問題不能一開始覺得難就跑路,社會越來越精耕細作,我們工作涉及的靈域會越做越窄,當你一路堅持下來,可能就已經是這方面的專家了。

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3、有自嘲的勇氣

自嘲是一種幽默的說話方式,有的時候自嘲的更高級別是自黑,自嘲的人都是一個個有趣的人,自嘲並不是說簡單的自我嘲笑,自我放棄和墮落。而是說,承認自己的缺點,正視自己的不足,更有信心和勇氣去面對。自嘲的人更是聰明的人,遇到尷尬,能夠利用自嘲的方式來化解尷尬,通過自己來降低大家的關注,避免針尖對麥芒。很多情況下,大家針對一個問題,往往都是爭一口氣。自嘲表面上是示弱,但其實是更高層次的對抗。猶如化骨綿掌,四兩撥千斤,自嘲兩句,一聲淺笑,往往可以化干戈為玉帛,解決一場糾紛,避免一次尷尬。自嘲不是懦夫之舉,也非庸人之為。有的時候,別人說到你,嘲笑你,你過分在乎從正面維護自己的形象,表達自己的反抗,不一定能夠起到作用,反而會適得其反,傷害彼此的感情,甚至可能樹立一個敵人。這種情況下,你與其尷尬分辨,不如瀟灑自嘲。懂得自嘲的人,往往能夠通過這一方式,貶低自己,在被別人嘲諷之前,識趣的閉嘴,從而來保護自己。自嘲修心,朝天下者必先嘲己,唯有看透自我本心方能破除心中萬般雜念。

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4、培養開放的思維模式

開放性思維,是指突破傳統思維定勢和狹隘眼界,多視角、全方位看問題的思維;它與把事物彼此割裂開來、孤立起來、封閉起來,使思維具有保守性、被動性和消極性的形而上學思維是根本對立的。開放性思維本質上具有反教條和實事求是的特徵。具備了開放性的思維方式,就能夠不斷地有所發現、有所發明、有所創造、有所前進。

培養任何東西都會需要改變,改變的前期會讓人難受,所以堅持並且勤於學習很關鍵,你的知識能學到什麼程度你的思維就能開放到什麼程度,多看書,多思考,多嘗試不同的看法,堅持下去。正式開放性思維,它不一定處處都是優點,我們思維侷限也不是缺點,都只是特點,他們思維開放也沒什麼值得炫耀的,看淡他,不刻意,不做作,或許會學得更快,而且不容易弄巧成拙,總之,如果想培養那就付之行動,但別太過火就行。

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5、培養溝通能力

提高溝通能力,其實就是兩方面,一是提高理解別人的能力,二是增加別人理解自己的可能性。 在跟別人溝通的時候,經常有人會覺得沒什麼說的,這就說明,你們沒有共同的興趣或者生活沒有相同的方面,這時候你要做的就是多培養自己一些興趣,這樣跟別人交流的時候就可以找到更多的話題,交流起來也會更流暢。 有了溝通話題,我們就需要注意溝通時候的態度。首先交流是很交心的東西,你跟別人交流的時候一定要真誠,這樣別人才會更想跟你交流。有什麼興趣、愛好才更願意跟你分享,在溝通的時候,你需要能分辨話題的重點,知道對方想表達的意思,不要誤讀,不要有主觀印象。這樣才能更好的與人交流,才能有更好的溝通能力。與人交流,想讓對方接受你的觀點最重要的一點,就是多站在別人的角度去想,怎麼說對方才能更好的接受你說的話。同樣的一句好,不同的表達往往有不同的效果。慢慢積累,溝通能力就能上升。

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