在這個看臉看身材的社會，近日的一部喜劇電影《超大號美人》襲來，“喜劇女王”艾米·舒默主演，搭載“全球最美女性”米歇爾·威廉姆斯、“三好暖男”羅裡·斯卡沃、“火辣超模”艾米麗·拉塔耶科夫斯基、“肌肉型男”湯姆·霍珀的超豪華卡司。
這部劇顛覆了以往的俗套傳統，不再有醜女變美人轉而走向人生巔峰的劇情，反而是一個胖胖的女孩因為一次事故，把自己的肥胖身材看成了擁有馬甲線的模特身材，從而自信心爆棚的故事。整部片子貫徹了 Amy Schumer 電影一貫的核心價值——自信就是美。
但由於劇情依然有點生硬與不貼合現實，被大眾媒體批鬥的一無是處。不過借用豆瓣網友“飲歌”的話來說：“這樣的道理雖然在當今社會的燈紅酒綠裡顯得很刻意，也異常單薄；但電影的很多地方還是讓我笑了。儘管全片存在很多硬傷和細節上的疏漏，但我還是願意為電影倡導的'做自己，活真我'的價值觀買單。”
影片裡開頭就告訴我們這是個以貌取人的世界，極致到如果你的臉你的身材不夠美麗，連逗小孩他都會哭；
艾米·舒默飾演的班尼特為了改變自己的樣子，改變不受歡迎的現狀選擇健身減肥，還未感受通過健身帶來的蛻變，一次事故改變了她。
由於從動感單車上摔下來碰到了頭，她的視覺發生了玄幻的變化——原來自己擁有極致完美的模特身材？！
雖然外表上她還是胖還是不好看，但卻感到了從來未有過的自信。把一身肥肉的自己看成蜜腿翹臀馬甲線，敢於挑戰身穿比基尼大跳性感舞，敢去大公司應聘貌美如花的前臺，靠著超強的自信心，事業上蒸蒸日上，感情上也突飛猛進。
再到後來同樣的身材同樣的面貌，只是因為女主心境不一樣，卻收穫了事業與愛情，與偶遇的男子墜入愛河成為公司新項目負責人，獲得稱讚和認可。
從深陷自卑到華麗蛻變，這一切的根源都是女主展現最真實的自己不自卑，自信從容應對一切事情，相信金子總會發光，活出自己最美的樣子，最後才成為別人眼中最美的樣子。
她的自信不僅改變自己也影響著旁人。
米歇爾·威廉姆斯飾演的“精英女總裁”埃弗裡，別人眼中的人生贏家，自己卻因為一副“蘿莉嗓”苦惱難堪；
超模艾米麗·拉塔耶科夫斯基飾演的“健身達人”瑪洛麗，因為身材樣貌頂好而被別人戲稱“花瓶”落下“天使般的眼淚”，傷心不已；
班尼特、艾弗裡和瑪洛麗，三個不同的女人代表了幾乎所有的女性：平凡型、美貌型、事業型。
兩個近乎完美的兩個女人，別人眼中的人生贏家卻都在意外界對自己的看法，傷心傷神，直到看到平凡的班尼特有著超凡的自信過得如此精彩，意識到自己認為的問題並不是問題，真正的問題是自己缺乏自信。
不過電影終究是電影，不是每個人都能像班尼特那樣擁有迷幻眼睛，能夠包容自己的所有不足，擁有無限自信。
也許現實生活中，人們會把這些人當成“自戀過度”、“認不清自己”，但是看完這部電影我想都應該反思一下，為什麼現在女性稍微胖一點就會被說成是“女漢子”，而男性再怎麼胖也不會被批鬥，對於女性是不是太不公平了？
心態決定一切，一個人的美麗很大程度取決於她給人的整體感覺。這也應該是影片想要告訴我們的：“自信是最好的武器，自信才能找到愛”、“每個人都值得為自己驕傲”、“自信才是一個人最強的鎧甲”……
有人批判這部影片：“這在現實世界根本行不通，現在還是看臉居多，你們根本不知道胖子受到的是怎麼樣的歧視。”
其實，電影想要告訴我們的是：“自信其實比好臉蛋、好身材更難獲得，它是一種難能可貴的財富。”
很多時候不是說靠改變外貌你就可以變得自信，在影片中的超模，她擁有完美的五官、讓人眼前一亮的身材，走在大街上擁有100%的回頭率，但她還是自卑，她對自己沒有自信。
那健身為什麼會讓很多妹子變得有自信？不光是身材變好的原因，在健身的過程中，我們會完成一項又一項看似不可能的事情，會跑完一次又一次我們以前跑不到的公里數，會完成一次又一次的自我折磨與成長。
正是這些成長給了她們自信心，在健身這件事上我能做到，別的事情我也可以做的，沒有什麼能夠阻擋她們成長的腳步。
所以，胖友們不管現在的你是如何看待自己，嘗試一下健身吧，如果你不知道如何開始健身之旅，可以先從簡單的開始，下面這套訓練可以慢慢接觸，然後跟著人馬妞開啟你的自信之旅：
後踢臀，堅持1分鐘
站姿前收腿，各邊30秒
左右後撤滑腿，堅持1分鐘
交叉擴胸，30秒
站姿轉體，左右各30S
開合跳，堅持1分鐘
下蹲開合跳，共20秒
左右跳動，堅持2分鐘
拉伸，堅持30秒，換邊
部分圖片|素材源自網絡
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