一日三餐，是正派事。犒勞本人，從胃開端。就算一個人，一座城，也要好好吃飯。
早頂峰的地鐵上，一位姑娘忽然暈倒在地，霎時惹起了一陣騷亂。
合理一切人從容不迫手足無措時，人群中擠過來了一位身穿藍衣的中年女士，大聲喊著：“請讓一下，我是醫生！”
她疾速檢查了一下狀況，邊掐著姑娘的人中邊說：“她這是沒吃早餐低血糖招致的，誰有糖給她一顆。”
車廂內，大家都積極地從本人的包裡翻吃的，隨後遞來了糖、牛奶、麵包……所幸有驚無險，看到姑娘醒來後，大家都鬆了一口吻。
這段小插曲讓我沉思了很久。
在這個快節拍的城市裡，那些每天匆匆忙忙趕去上班的年輕人，有多久，沒好好吃飯了呢？
大約很多人都以為不吃早飯沒什麼要緊的，便隨意地對付了事吧。
我身邊很多同事，都沒有時間好好吃飯：
早上起床遲了，匆匆趕去公司上班，連吃早餐的時間都擠不出來；
到了公司，中午又是各種外賣，吃幾口也無心吃下去了；
晚上又會熬夜加班到很晚，從公司出來後，只想簡單去外面餐館或者路邊攤對付幾口。
時間久了，不只生活質量降落了，連身體安康都有了問題。
以至有些姑娘為了減肥，經常不科學地節食，有時分吃了一點，又由於罪反感，跑到衛生間把吃的那一點食物，全都催吐出來....
吃飯這件事，真的很重要。
之前看到一則新聞，一女子在街邊吃了麻辣燙，回到家不久腹痛難忍，隨後進了醫院重症監護室。
經過各項檢查，醫生髮現由於該女子經常性不規律飲食，長期吃麻辣燙，腸道曾經被腐蝕。
經過連夜救治，該女子才脫離了生命風險。
身處這個快節拍時期，任何事都恨不得幾分鐘搞定，就連吃飯也不當回事，就更別提什麼享用美味了。
在《中餐廳》裡，張亮由於高超的廚藝吸粉無數。水煮牛肉、紅燒魚、宮保雞丁.....這些菜名光聽就能讓人流口水，全是他的拿手菜。
張亮以前是廚師，半路出家做了專職模特，從廚師到模特大跨度的改動，不是說有了機遇就可以勝利的，他從頭開端健身，學習走模特步，才漸漸在模特界展露頭角。
張亮的微博時不時會分享一些健身、美食，還有本人去買菜以及陪伴家人的照片，很多人說張亮的妻子寇靜上輩子一定是解救了銀河系，才會嫁給這麼優秀的男人。
但我想說，一個女人愛的不只僅是一個男人會做菜，更是他對生活的態度。
《一人食》中說：
“我以為擅長做飯的人，也一定是會佈置生活的人，在他們一絲不苟地看待手中的每個食物，認真專注地吃好每頓飯的過程中，充溢了對生活極致的敬意和酷愛。”
當你學會了好好吃飯，也就學會好好生活了。你也不會再把“我很忙”“我沒空”“我抽不出時間”作為不好好吃飯的理由了。
最近很火的綜藝節目《嚮往的生活》中，寬廣的土地，奄奄一息的農作物，俏皮心愛的動物，溫馨的家人以及色香味俱全的飯菜，都足夠吸收觀眾。
大家有足夠的時間來生火做飯，然後坐在一同漸漸品味，誇獎米飯香甜，配菜可口。
節目裡，黃磊每天圍著灶臺，忙完午飯，略微休息一會，就再接再勵地忙晚飯。印象最深的是他調侃著說：
人活著，最終不也就為了這口飯嗎？
其實生活，原本也就是一日三餐這樣很簡單的事情。
但在都市人生活裡，回家吃飯變成了一件非常樸素的事情。
人們寧願花20分鐘在外賣平臺上精挑細選，卻不願意花10分鐘認真地淘米做飯。
這個節目之所以那麼火，就是由於在現代社會中生活的人，沒有那麼多的時機好好地吃一頓飯，而節目用很大的篇幅來展示吃飯的重要性。
看到餐桌前的美味佳餚，看到在講述生活瑣碎的人們，我居然心生一絲暖和，想要慢下來，感受生活，認真品味每一頓飯。
身邊的朋友羅昊對吃飯這個事就特別考究。但凡一日三餐，他都必需親手做，而且無論在任何場所，他都會慢條斯理地吃。
每天他都會在朋友圈發本人做的美食，準時打卡，從未“缺勤”。
圈子裡的朋友都特別信服他，他不只會做會吃，還把本人的生活打理得有條不紊。
他的口頭禪是：“就算一個人，也要把日子過得熱火朝天。”
有人埋怨說：“真羨慕你，有這麼多的時間破費在吃飯上面，我每天工作忙的都累成狗了，湊合湊合得了.....”
羅昊笑著說：“我只不過把下班後打遊戲刷劇的休閒時間，拿進廚房了而已！”
其實，羅昊的工作生活樣樣都沒有落下，他跟其別人一樣，每天上下班趕地鐵，工作也是八九個小時，但職位提升卻少不了他。
很多人吃飯是為了生存，而羅昊是為了生活。
一個人假如能在吃飯這件事上做到自律，他將能做更多有難度的事，由於自律是一個人最高級的配置。
“慢下來，去生活”，這句話觸動了幾忙碌都市人的神經。
無論是自給自足的田園生活，還是快節拍的城市生活，我們辛辛勞苦工作，不就是為了讓本人好好吃頓飯嗎？
認真想一想，你有多久，沒好好吃飯了？
一日三餐，是正派事。犒勞本人，從胃開端。就算一個人，一座城，也要好好吃飯。
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