有一天，他在皺著眉頭，眯著眼睛的看報紙... ...
有一天，我們發現，將帶有文字的東西遞給父母看，他們接過之後，會下意識的將它往前舉一舉，然後皺起眉頭、眯起眼睛才能開始閱讀，
你一定會覺得，他們這個動作很陌生，看起來很不習慣。
心裡那個難受。
這個時候，我們需要問一問父母，平時眼睛有沒有這些情況：
1、眼前似有薄霧遮蓋，總是想用手擦拭雙眼
2、眼睛極易疲勞，看文章易串行，字跡成雙，甚至出現眼睛發癢、頭痛、流淚、眼脹等現象。
3、乍一看近或看遠時眼前模糊。
4、閱讀要更亮的照明，特別是在晚上。看近困難，不自覺的將書報拿到更遠的地方閱讀。
如果有，一定要幫老人瞭解一下老花眼。
老花眼：看東西要離遠
弄清眼睛為什麼會“老花”，就明白下來該怎麼做
這樣說吧：理論上，每個人都會換上老花眼，它並不屬於一種“病”，而是人體自然衰老的一種變現。
40歲以後，隨著人體眼球機能老化，通常會造成控制晶狀體現狀的懸韌帶張力喪失，晶狀體退化變硬，造成自然晶體遠近調節能力衰退所致。
即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般45歲~50歲左右出現老花後，按照每5年加深50度的速度遞增，到了60歲後老花度數一般不再加深。
老花鏡
眼睛老花以後，儘量不戴老花鏡的做法，可行嗎？
許多中老年朋友，認為自己老花眼後可以通過自身調節變好，所以硬撐著不戴老花鏡，這其實這是錯誤。
老花眼是不可能通過人體自身的生理的力量讓它逆轉，硬撐著不戴眼鏡，產生視疲勞等症狀，反而會加重老花眼疾病的加深速度，妨礙到正常的工作、學習和生活。配戴老花眼鏡時，輕微者只需閱讀時配戴，嚴重者則需區分近、 中、遠距離三個不同度數分別佩戴。
一般情況下，老花眼的程度與年齡成正比。40歲左右，老花眼約50度。50歲左右約200度；55歲左右約300度；60歲以上約為350度到400度。原有近視、遠視和散光的，配鏡時要適當加減度數。原來有近視的患者，就用近視度數減去正常年齡的老花度數。
老花以後，記得學會這4招
1、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
2、熱敷護眼法
洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。平時沒事時，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘。
3、做眼部保健操
沒事的時候可以做做眼部保健操，具體步驟如下：
①用雙手中指來回按摩眉毛20次
②用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次
③用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次
④用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次
⑤用雙手拇指按摩耳根20次
⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
4、定時遠眺法
每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，儘量遠眺綠色的植物，再把視線由遠處逐步移近，以改善視力功能，調節眼肌。
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