生活中，你跟誰最親密？是戀人？是寵物？還是……手機電腦？
有一種讓人渾身起雞皮疙瘩的神秘物種，每天在你床上爬來來去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，這種每天與你親密接觸的生物，就是 蟎蟲！
陳年老被和你壓箱底的衣服，它們為蟎蟲提供了充足的養分，讓它在這片沃土上繁衍生息，每三天數量翻一番。
我們先來了解一下蟎蟲
蟎蟲是大小1毫米、肉眼不可見的小蟲子。
蟎蟲有很多種，
其中塵蟎是最常見的過敏原。
蟎蟲的喜好：陰、溼、塵；
蟎蟲最討厭：光、高溫、乾燥、清潔、通風。
塵蟎在家中的聚集場所：
家中的陰暗角落、地毯、床墊、被褥、沙發、毛絨玩具、寵物毛皮等。
大多數人家裡的床墊都使用了很長時間，少則三五年，多的甚至十年以上。但是很少有人會進行床墊的清潔和整理，一般也就是用暴曬的方式來進行除蟎。但表層晾曬只能緩解一時之需，內部的蟎蟲細菌依然難以清除。
蟎蟲的三大危害
1、引起蟎蟲病：氣喘、胸悶等
蟎蟲還可通過日常飲食或呼吸而進入人體的消化道或呼吸系統，引起腸蟎病和肺蟎病。腸蟎病的症狀主要是腹瀉、嘔吐，有時有便血，甚至腸道潰瘍。肺蟎病的症狀與肺結核和支氣管炎等疾病相似，出現咳嗽、咳痰、咳血、氣喘和胸悶等。此外，蟎進入尿道後還會引起泌尿蟎病，進入脊髓後引起脊髓蟎病。
2、引起過敏：容易造成皮膚過敏、過敏性皮炎等
當人們接觸了被蟎蟲汙染的物品後，即能引起皮炎。這些蟎類幾乎可寄生或叮咬人體各個部位，尤其是小孩，多發部位為人體皮膚嫩薄及褶皺處。過敏體質的人在接觸到塵蟎時，會出現過敏性哮喘、過敏性鼻炎或過敏性皮炎。蟎的各部分，其分泌物、排洩物以及已蛻下的皮都是過敏原。這些物質隨著鋪床、疊被、掃地飛揚於空中。人們通過呼吸而吸入後，會出現不適反應，嚴重影響生活與工作。
3、充當傳染媒介：引起各種蟲病等
蟎除了直接致病外，還能傳染羌蟲病、流行性出血熱、鼠性斑疹、傷寒、弓形蟲病、立克次體病和狂犬病等各種疾病。
除蟎蟲你需要這樣做
- 勤打掃衛生，當然要用溼布擦洗各個地方，避免揚塵（不然蟎蟲跟著塵埃又到處飄的都是了）
- 集中換洗坐墊、床上用品、毛絨玩具，如果可以的話多用55度以上的熱水浸泡（一般每週都有換床單等，最久兩週也要換一次）。
- 用帶震動撲蟎頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發、地毯上的活蟎、死蟎及蟎蟲排洩物。
- 每天通風4小時以上
- 勤曬被子、枕頭等（曬被子的訣竅，在被子枕頭外罩上大的黑色塑料袋，這樣在陽光下吸熱快，殺傷力強）。
- 懶人適當偷懶，可以用上木棉床笠，木棉填充的被子、枕頭，而且面部除蟎可以用木棉毛巾（木棉有天然除蟎抑菌性）。
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