皮膚科醫生「精緻經」,學13個省錢又好用美膚祕籍,皮膚不會差!

皮膚科醫生“精緻經”,學13個省錢又好用美膚秘籍,皮膚不會差!

我們辦公室有一個精緻boy,砸在臉上的錢,絕對不下10萬~砸在臉上的錢,不是整容或醫美哦,就是單純的護膚品。簡直是比很多“女漢子”都精緻100倍。

他砸了這麼多錢,效果怎麼樣?

Just so so~痘痘、斑點、細紋等等問題還是存在。

這是為什麼?因為護膚品雖然是高價貨,但不知道這13個護膚小常識,也是白搭~

1、 分清保質期

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我們購買任何一種產品,都會有保質期,護膚品和化妝品也不例外。但這上面的保質期,是沒有開封狀態下的保質期,一旦開封了,情況就不一樣了。一般的化妝品、護膚品開封后半年最好用完。

2、 天然的不一定是好的

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有人說,用檸檬水敷臉,會美白,其實沒有變白之前,就已經臉部灼傷了。有些產品主打“天然、植物“等,多多少少還是會有點添加的,還是要理性看待。

3、 嚴禁“潔癖”——過度洗臉

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不要一感覺臉上油了就洗臉,一天洗臉不超過2次,過度清潔,只會破壞皮膚表面屏障,讓皮膚越清潔越糟糕。

4、 沒化妝,就不要卸妝

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曾經有個朋友和說我:就算沒化妝,平常皮膚總是接觸到細菌、髒東西,回家之後,還是可以用卸妝水,擦一下更乾淨。

事實是,在沒有化妝的情況下,用卸妝產品,對皮膚傷害更大。

簡單洗臉就好了。

5、 洗面奶泡泡越多越好?

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泡泡越多,清潔得越乾淨,是對的。但不是所有人都需要這麼強度的清潔,這種更適合油性皮膚的人。

6、 護膚界最大誤解:水油平衡

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你知道油不能溶於水吧?那你就應該知道,水和油是兩個世界!

皮膚的水潤和補水有關,皮膚出油和皮脂腺的發達、溫度、激素水平有關。而不是水多了,就能不出油。

7、 洗臉——護膚,步步不少

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剛洗好臉的時候,可能是你覺得自己皮膚狀況最好的時候,事實也是如此,這時候的皮膚角質層喝飽了水,整體呈現水潤狀態。我們需要趁這個時候,塗點水、乳等,可以給皮膚建立一層油脂膜和保溼屏障,減少水分流失。

8、 面膜不是萬能的!

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似乎自從“FBB一天面膜不離手”的新聞開始,面膜市場又引來了春天。但不得不打擊你,面膜最大的作用就是補水,美白、祛斑、清潔的效果一般。

9、 不是晴天,更要塗防曬

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現在就告訴你:防曬是一輩子的事!不管是晴天、陰天、雨天!

現在的天氣預報都會說明,防曬要做什麼。如果實在不願意塗防曬,也請做好其他防曬,如佩戴墨鏡、傘、帽子等。

10、防曬要塗夠“1元硬幣”

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像油性皮膚的人,經常會擔心防曬塗多了,出油。但其實按照普遍標準,一張臉需要0.9g防曬霜,相當於1元硬幣大小。

11、塗了防曬並不是一勞永逸,隔兩小時塗一次

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防曬也有使用期限,並不能支撐一整天,基本每隔2小時就要重新塗一次。

12、長痘時,能吃辣不能吃甜

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辣椒最冤枉的一次,吃辣椒會加速痘痘的爆發,但不是辣椒讓你長痘,可能是辣味料理搭配的油炸等方法。辣椒會加速新陳代謝,富含維生素C,對皮膚反而好。而甜食,看起來“人畜無害”,卻是“罪惡源泉”,甜食中的糖會刺激皮質分泌,讓你長胖、臉失去厇、爆發痘痘。

13、想要皮膚好,多補充益生菌

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常喝酸奶對皮膚好?事實上,奶製品,對於皮膚只會是“災難”。想要保持皮膚的健康狀態,更好的選擇是益生菌。沒有糖、奶製品的“騷擾”,益生菌補充劑,更加簡單、有效。益生菌進入腸道,調節腸道健康,促進新陳代謝,減少體內毒素對皮膚的傷害。


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