尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
根据院党组的安排，要我来跟同志们作个工作交流。我不太会讲话，说实话也没什么可讲，但是又不得不讲，耽误了大家的宝贵时间，对不起！
我一九八八年八月参加全县招干考试进入到法院工作，说实话，为什么会选择法院，当时也没有明析的判断。现在想来，我当时选择法院多是一种就业的本能。我是在后来的工作中，才慢慢地爱上审判工作并进而感谢这份工作的。我这人反应比较迟钝，刚进入法院工作的时候，我一度怀疑自己选错了职业。但我再没得选择，我只能接受，对我来说，那是个比较艰难的过程。
一晃三十年过去了，现在我有的只是感恩。
大家都知道，到法院工作以来，我一直在新沟法庭。基层法庭里处理最多的还是婚姻家庭纠纷。家庭是社会最小的一个细胞了，但家庭伦理关系、社会生活关系的一些问题都会在家庭里反映出来。多年办理案件的积累，我对人性，对社会都有了自己的认识与理解，同时也提高了分析问题，解决问题的能力，这些认识问题、分析问题、解决问题的能力在自己的生活中也起到了作用。
在我的生活中，我会防备有可能出现的问题，并认真做好预案。在出现问题时，我会发现原因所在，症结所在并及时改正。
我们都知道镜子的作用。案件就像镜子，我会拿它来反观自己。没有谁会为你改变，我能改变的只有我自己。我改变了，镜子里出现的也将是不一样的自己。
这还是次要的。最主要的是在处理案件时，见到形形色色的人，形形色色的事，听到各个不同的观点，我会去想怎么会这样？让我对人生会产生深层次的思考。我该怎么去活？该怎么立身在这个世间？我想不出，我去寻找问题的答案，这让我自己有了不一样的生活目标。
在这里，我不是想标榜，我只是想说，法院工作给了我这个契机，让我逐步清醒，让我生活变得有意义。物质的追求是永无止境的，不停地追求物质的东西，让我的心一直在焦虑不安中，让我对生活感到疲惫、感到厌倦。我不想让自己处在这种状态。在法院工作三十年，法院的工作环境，法官的待遇都有很大的改观，我想我现在更应该要关注的是自己的内心。
从我到法院工作三十年的经历来看，我对职业的选择还是有所体会。工作的基本功能是满足我们的生活所需。如果条件许可，机缘合适，我们可以得到适合自己的、喜欢的、更能发挥自己才能，更能体现自己价值的工作。理想与现实能完美的一致，这是最好的状态。但现实往往是无情的，在条件不许可，机缘不合适的时候，我们可能只要有一件能养活自己的事都会去做。所以有份工作可以做，是件高兴的事。
无论什么样的工作，不管你多有才华，要想价值有所体现，要想有所成就，必须要有一段时间的坚守与付出。所以既然选择了，就要安心去做。只要安心，抱着感恩的心态去做，总会有收获的。
刚到法院来时，我什么都不懂，什么也不会，有的只是一腔热情。但日子长了，看到周边的人来来去去，而我总是呆在一个地方，还要自己想办法去寻找案件来解决自己的工资，我心里也开始不安分起来。这种不安分让人很不舒服。我对工作开始感到厌倦，听到当事人吵闹声感到格外刺耳，我感觉到世界都是灰蒙蒙的。一段时间后，我觉得我不能这样了，我必须得改变这种状况。那时我偶尔知道有一部经叫《心经》，我想那应该是讲与心、欲望等有关的问题的，应该对我现状有帮助。我去看，看不懂，去听，也听不懂，但是很奇妙，尽管不懂，当你专注去听，去看的时候，心里一下子静了许多，就象上课铃响老师走进教室时，教室里一下安静下来的那种感觉。以后，工作之余，我会找些书看，我看书的目的，就是想知道这个世界怎么会是这样：人们为什么会有各种各样的想法、观点，为什么会有各种不同的人生。我想去了解，然后观照自己的内心，反问自己：我该怎么面对这个世界？我该怎么去走以后的路？这似乎是与工作无关，其实关系很大。我们的情绪很容易受外界的影响，在案件的处理过程中，我们会遇到各种各样的当事人，他们有些言辞行为会让我们按捺不住自己，就是表面上我们忍住了，内心还是会不平。不平就是负面的情绪，如果不及时疏导，日积月累，就会影响到自己的身心健康，就会影响我们对案件的理性判断，进而影响案件的公正处理。当我通过读书知道自然的广博、生活的多彩和人性的多样后，我们的气就顺了，心就平和了，就能用平和的心态去接纳这个世界，去接纳他人。心平就静，静反过来会让我们进一步看清案件的真相，看清楚，看明白了我们才能做出正确地判断，才能做出恰当的处理。
我现在这个年岁，很在意养生了。我在意养生，并不是期望活多久，只是想活得健康。
我认为一种好的工作态度也是一种养生。
我觉得自己是比较笨的，学习能力不强，工作能力也不行，不善言辞，不喜交际。我了解自己后，我安分守己，我做我能做的事，我尽心尽力地去做就行了，其它的不用去管。以前工作、生活条件那样艰难都熬过来了，那样难的时候，吃穿也没问题，不过是生活品质差点。现在很不错了，我还想什么呢？因此，我心里事少，烦恼忧虑少。俗话说病由心生。我们也常常听医生说要静养。确实静对身体健康是有很大帮助的。台湾有个章嘉大师，他每天只吃两餐，每餐只吃两个馒头，而他每天的工作量是十几个小时。他为什么能这样，就是因为他心清静。他单纯地工作，没那些得失，没有那些计较。我们人类消耗能量最多的是大脑。我们摄入的能量百分之九十都花在大脑上。现在的食品都不同程度地存在着毒素，我们吃得越多，堆积的毒素越多，身体的各个器官负荷也越大。所以，我们少些思虑，对我们的健康是很有帮助的。以前我看到过一个报告，说我们人类的平均寿命应该至少是一百二十岁，因为我们思虑太多，生活习惯不好，还有些人的疏忽大意，冒险行为，弄得现在只有七十多点。
我们都不可避免地遇到工作与家庭的矛盾。年轻的时候我也处理不好。因为工作，家里有怨言，我觉得自己很委屈，觉得家里人的埋怨不应该。也争啊、吵的。但不管怎么样，我坚持着一点，一定要处理好家庭关系。自己都做不好，怎么去劝解别人啊。不断地磨合，加上自己的一些经历，思考，现在算是顺起来了。
我有一个基本原则，到哪想哪的事。
到单位了就想单位的事，要么就干脆做家里的事。凡事都有轻重缓急。在该上班的时候，家里的事不是很重很急的话，还是上班。生活简单点，事也会少点。我的生活比较简单，没多大讲究。所以我处理起来比较方便。还有一点，我多从我自身找问题，多站在对方的角度想问题，对家庭成员多些关心，做得不好的，多沟通、多解释、多弥补，人心都是肉长的，顾不到的时候，提前沟通一下，家里人就理解了，也不好说什么了。
年轻的时候单纯，穿上法官服，就觉得自己做的是多神圣，多有意义的事，对工作是一腔热情。那时工作是至上的。家里有什么事没做，遭家里人数落，都觉得工作是名正言顺的理由，还理直气壮的。现在想来，那种单纯真好，是一种自然地干净。这种单纯支撑我走过在法院工作最艰难的那些年。后来，我不再年轻了，思想也变得复杂起来。好在我还不算晚地回头，尽管是动机不很光彩地回头。我回不到过去了，没有了年轻时的那份激情，现在有的只是一份平静，这份平静，让我对审判工作有了新的诠释。
法院是那些因纠纷产生心灵苦痛的人们的出口。我能力有限，但我愿尽己所能给他们以安慰。这份平静会支撑我走到最后。
人生是用来感悟的。我们的经历都是上天给我们的启示，我相信上天一定是关爱我们的，我告诫自己不要去抱怨。当我遇到不好的事情心情不好的时候，我想这一定是上天在告诉我什么。我让自己静下来，静得久了，答案自会浮现出来。当你知道答案后，你会感到轻松，一种卸去担子的轻松，又象是长途跋涉后，可以坐下来踹口气、喝口水的轻松，有一种喜悦会涌上心头。谁都不希望有不好的事情发生，但世事难料，我想我有勇气去面对今后的一切。我觉得这些都是法院三十年的工作经历给我的。很庆幸到法院工作！在法院工作时间没有多久了，我想以后我会更加珍惜，更加用心的。
我没有崇高的理想，也没有高深的修为，相反很多时候我都是从自身考虑的，我自己觉得是没有资格坐在这里给大家讲话的，耽误了同志们的宝贵时间，啰啰嗦嗦说了这么多，以期与大家共勉。
谢谢大家！
文：陈艳红
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