「啪啪啪」
挑西瓜
夏天是西瓜的主場。很多吃瓜群眾挑瓜時都喜歡「啪啪啪」先敲一敲,來判斷這瓜熟不熟、甜不甜。
小編以前不懂其中奧義,一般都是有樣學樣地拍幾下,然後挑一個看起來順眼的瓜。你是專業的吃瓜群眾嗎?
一、如何機智地挑一個好西瓜?
我決定讓店員幫我挑
這叫風險轉移
海水不可斗量,西瓜可以貌相。下面咱來驗證一下。
1、聽聲音?
敲瓜真的是無損傷檢驗西瓜成熟度的最科學方法。
「啪啪啪」,用手輕輕拍打西瓜,就能基本判斷瓜的成熟度:
- 敲起來聲音清脆,類似嗒嗒聲:瓜不太熟。因為生西瓜的瓜瓤,纖維素含量比較高,所以敲起來音色會比較清脆。
- 敲起來略有震感,類似嘭嘭聲:瓜已熟,買買買。西瓜成熟時,瓜瓤纖維素逐漸降解,由脆變“沙”。敲起來震動頻率低,聲音就相對低沉;越熟,拍的時候聲音越低沉。
- 敲起來比較沉悶,類似噗噗聲:瓜熟過頭了。
憋說話
用心去感受
買瓜不敲幾下,那才是真正不明真相的吃瓜群眾。記住,挑瓜時適當「啪啪啪」,是對瓜最基本的尊重。
2、看瓜皮?
西瓜好不好吃,一般在品種上就決定了,所以買西瓜時,有個關鍵是看瓜皮。
- 看紋路:花皮瓜,應該紋路清晰、色澤光亮,瓜臍凹陷,西瓜著地面為黃白色,瓜皮光滑的品質比較好。黑皮瓜,一般挑瓜臍凹陷、瓜皮青綠色的。
- 看瓜臍:仔細觀察,西瓜臍部會有圈圈,越小越好,圈圈大,很有可能瓜皮比較厚。
3、看瓜蒂?
- 如果瓜蒂新鮮飽滿比較粗壯,那基本就是新鮮的西瓜。
- 如果瓜蒂偏黑褐色,彎曲發脆,甚至變黃枯萎,則很可能是不熟就摘的西瓜。
- 如果瓜蒂已經枯乾,有可能是“死藤瓜”,最好不買。
好,確定怎麼挑瓜了,咱來看看吃瓜的門道。
二、這些吃瓜傳言,是真是假?
1、桃子和西瓜一起吃有毒?
又是食物相剋的傳言,吃個瓜心裡都在唱忐忑。其實不用糾結,大可放心一起吃,沒大礙的。
關於所謂的食物相剋:
不同食物中的營養素或化學成分,在人體消化、吸收、代謝過程中,確實存在相互影響的情況,如帶來營養物質的進一步轉化、促進或者阻礙營養物質的吸收,但並不存在食物相剋導致中毒這一說法。
來看下桃子、西瓜的成分:
桃子、西瓜的成分都是糖和水,還有維生素、礦物質等微量元素,這些都是常見的營養素,沒有相剋的情況。
2、西瓜中間部分最甜?
答案並不絕對。大多數時候是這樣,因為西瓜內部的糖度也是有分佈的,一般是中間濃度高,邊上低;從口感來看,中間的瓜瓤也比較“沙”。
但是西瓜哪裡更甜,和它生長時的向陽面也有關係。水果一般都是向陽面離皮稍遠的地方更甜一些,西瓜也是。
3、隔夜的西瓜細菌多,不能吃?
只要包好保鮮膜,放進冰箱妥善冷藏,隔天吃還是可以放心的。
有說法說,西瓜用了保鮮膜會滋生很多細菌,這純屬瞎扯。保鮮膜恰恰可以將西瓜與周圍環境隔離,以防串味和受細菌二次汙染。
三、吃瓜注意事項
1、哪些情況下不能多吃西瓜?
大姨媽期間不宜吃西瓜?
單從西瓜的成分來看,並不會引起相關不適。西瓜主要成分是水,其次是葡萄糖、果糖等糖分,還含有膳食纖維和一些微量元素,維生素A的含量較高;正常攝入是OK的。
但如果你稍微吃多就容易肚子痛或者拉肚子,有可能是你的食用方式不當,比如說本身腸胃就容易受刺激,還吃了冰凍西瓜,no zuo no die why you try。
有以下疾病情況的朋友不宜多吃:
- 糖尿病患者:西瓜所含糖類主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,吃太多西瓜後可能會致血糖增高。
- 腎功能衰竭伴水腫者:這類朋友若吃太多西瓜,會因攝入過多的水分且不能及時排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,導致水腫加重,甚至誘發急性心力衰竭。
2、無籽西瓜打過激素,不太安全?
放心嗑瓜吧。無籽西瓜只是西瓜界亂倫的產物——人為將四倍體西瓜與二倍體西瓜(常見的有籽西瓜)雜交產生的三倍體西瓜,沒有繁殖能力,不能產生種子,也就沒有籽;和激素沒有半毛錢關係。
每次吃西瓜吐籽,都感覺自己像植物大戰殭屍裡面的豌豆炮,「突突突」地發射子彈。無籽西瓜的產生,分明是咱吃瓜群眾的福音。
不過有一點要注意,咱不推薦用勺子舀西瓜吃,原因你應該猜到了——
一不小心就會吃太多
會膨脹
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