1.經常欣賞讓人振奮的作品。
2.做正向的自我心理暗示。
3.打造自信的外部形象。
4.主動與人交往。
5.不斷地學習。
6.多與自信的人接觸和來往。
7.懂得揚長避短。
8.制定多個小目標，一個個完成它們。
9.和內心約定各種契約。
10.做自己。
{!-- PGC_COLUMN_CARD:{"thumb_url":"http://p6.pstatp.com/large/b7210000ab7fbde3b75f","title":"教你擁有自信","author_description":"牛哄哄一家人-紅遍網絡的正能量知識型動漫新媒體","price":19.9,"sold":0,"column_id":"1610416239334404"} --}
分享到:
閱讀更多 牛哄哄一家人 的文章
