心 靈
清空心靈的負累
清空心靈的負累，讓生活輕盈。
每一天，思維經過的地方，
難免有一些不愉快吸附在心靈的某個角落。
也許只是一瞬，也許頑固成永恆，
如同晴空的烏雲，攪擾著生活的秩序。
嘴角上翹，淚水就不會下滑。
憂鬱時讓心浸在輕鬆的氛圍裡，
汙垢自會無趣地溜走。
每天給心靈洗個澡，生活才會清爽。
時 間
放下昨天珍惜今天
時間不肯回頭，只因希望總在前方。
時間被分成三份，
一份是既往的昨天，
一份是迫切的當下，
一份是神秘的未來。
昨天帶我們來到今天，
今天領我們奔向明天。
你可以走昨天的路，
卻永遠踩不到昨天的腳印。
放下昨天，珍惜今天，心向未來。
既然時光永不回頭，人生亦當無悔。
做好當下，是人生最好的選擇。
人 生
靜默淡然隨遇而安
人生最大的遺憾，
莫過於錯誤的堅持和輕易的放棄。
有時候，
你感覺很累，是因為想得太多。
世事難以預料，遇事無須太執，
誰都無法帶走什麼，
又何必糾結於某一時、某一事。
只有看開了，想通了，
才能隨緣、隨喜、隨心，
不急不躁，不悲不憂，
靜默淡然，隨遇而安。
一 念
轉個念就是希望
浮生若茶，甘苦一念。
甘甜藏於苦中，苦中醞釀著甜，
人生如是。
是苦是甜，只是當下的感受，
卻未必看得見下一刻的轉變。
人生若茶，生活似水，
水能讓茶由苦變甜，
生活的磨礪能使人
超越苦難而嚐到幸福的甜蜜。
不經苦，何來甜。
一念苦，一念甜，
轉個念就是希望。
生 活
儘量簡單過
生活不簡單，儘量簡單過。
時間就是一顆藥，
你掌握好了它便是解藥，
你肆意揮霍它便是毒藥。
不喧，不吵，靜靜地守著歲月；
不怨，不悔，淡淡地對待自己。
別緊張。深呼吸。
堅持住。扛過去。
人生最困難的不是努力，也不是奮鬥，
而是做出正確的抉擇。
別放棄，一步一步走下去，
別讓機會從眼前溜走。
包 容
站在精神的高處
當你能夠忘記你的過去，
看重你的現在，樂觀你的未來時，
你就站在了生活的最高處。
當你明白成功不會顯赫你，
失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時，
你就站在了生命的最高處。
當你修煉到足以包容所有生活的不快，
專注於自身的責任而不是利益時，
你就站在了精神的最高處。
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