1、一句無心的話，或許引起一場紛爭；一句善意的話或許讓人心生美好。培植一個人需要千言萬語；毀滅一個人只需要一句話。謹慎出言才能少生事端，一句話很輕也很重；一句話很普通也很珍貴。心中有尺口中才有度；人有謙卑斟酌再出言。人人都有不足，如同有缺口的杯子，只要你不從口處去看，杯子就是完整的
2、這世上因為有很多很多的不確定因素，所以讓我們沒有安全感，其實一個人的終極安全感是什麼？是擁有生活的自主選擇權。自己給的，才是真正的安全感。
3、好的人生，不須太用力，因為人生有度，過則為禍。就比如有的人年輕時酗酒熬夜，用力透支身體﹔年老時忌口保健，用力維護身體。透支起來沒有節制，養護起來沒原則。很多人為了養生就開始挑食這不吃那不吃，戰戰兢兢如履薄冰，把生活搞得只有養生，樂趣全無有何意思？所謂養生就是順應天道自然。
4、寂寞很多時候是我們自己的選擇，不想隨波逐流，靜守自己的一方天地，怡然自得，低眉微笑。我們赤條條而來，孤零零而去，人生就是一路寂寞無問西東。梁秋實說寂寞是一種清福，每個時代總有一些人遵從自己的內心，用一生的時間在寂寞中思考、做事直到有一天從容的離開.......
5、多少人失敗了自暴自棄，失去了煎熬自己，到頭來青山未老頭先白，是非成敗轉頭空。無論你有多大的悲傷都請不要自暴自棄，人這輩子讓我們無奈的事何止一件？抓不住的人和事何其多？只有身體才是屬於自己，照顧好自己護好自己的心最重要，別為情所困，別為名所累，世事看淡煩惱煙消雲散，內心安然難起波瀾。
6、做人要有底線，善良要有智慧，不盲從，善良用錯地方也是愚蠢的，這個社會人心複雜不是每一個人都有一顆善心，甚至還會利用你的善心傷害你，我們修是修什麼，是修練這顆心，除了善良以外還要強大的心，學是學什麼？是學習分辨是非學習做個有思想有智慧的人。
7、乾淨是一個人最好看的樣子，乾淨不止於表面，而是由內而外。把外表收拾乾淨很簡單，難的是讓心裡乾淨。我們每個人剛開始來到這個世界時，都有一顆乾淨的心，然後絕大多數人開始把慾望、貪婪、嫉妒、傲慢等等不停裝進心裡，並最終變成了我們當初討厭的樣子，內心乾淨的人無論取得怎樣的榮耀始終謙虛低調。
8、經歷那麼多讓我們明白很多，有些人不能掏心掏肺，有些話不能逢人就說，半生已過回頭看看，有多少次因為多說吃了虧，有多少次因為嘴快得罪人。人啊真的有時要學會沉默，對自己而言是一種修養，對別人來說是一種美德。
9、人有時別太大方了，好心有時容易被辜負，善良容易被踐踏，你的真誠容易被無視。別人求你，你就應，你的付出別人不會當回事。別人需要你就給，你的努力顯得廉價。你幫助別人是好事，但在不懂珍惜的人眼中那就是理所應當，在不知感恩的人心裡，那就是天經地義，如若哪天你幫不上他，你就成了他眼中的壞人。
10、與男人溝通，不要忘了他的面子；與女人溝通，不要忘了她的情緒；與上級溝通，不要忘了他的地位；與老人溝通，不要忘了他的自尊；與年輕人溝通，不要忘了他的直接；與兒童溝通，不要忘了他的天真。
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