都說人到中年之後，最重要的是心態二字，它往往能決定一個人後半生的生活狀態，而大眾也根據生活狀態的不同把人分為三等。
一．上等
這類人即使到了黃土埋到腰的年齡也絲毫不會懈怠，因為看得開，在生活中講究質量，懂得千金難買逍遙樂的道理，希望能夠長壽，但也不會刻意強求，在他們心裡快樂才是最重要的，這種人一般都具有大智慧。他們不一定能擁有一副健康的體魄，但是一定擁有健康的生活理念；他們不一定每時每刻都高興，但是一定擁有積極樂觀的心態。從不浪費時光帶給他一切的美好事物。
二．中等
這類人在進入中老年之後，會特別在意生命的長度，所以會為自己做很多健康投資，比如購買保健品，定時定量運動，飲食健康等等。只為能降低自己衰老的速度。這本是一件好事，但是有很多人為此卻走上了極端，過度的追求長壽，而忽略了享受生活。只在乎數量不在乎質量的生活是沒有靈魂，沒有意義的，這正忽略了生命的真正價值。
三．下等
這類人在剛剛步入中老年之後就肯定自己已經老了，所以對生活與信念都喪失了追求的希望，覺得過一天賺一天，有些事不敢做，有些事不能做，畏首畏尾，最後只能選擇放棄。他們基本的生活狀態就是吃飯睡覺，瞎晃晃，也許會覺得度日如年，但是也不想做任何改變。所以，這其中大部分人，其實年齡沒有多大，但是看著就毫無生氣，沒有精氣神。
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