相信很多人都會被色斑這樣的肌膚問題所困擾，很多人認為，臉上之所以會出現色斑都是因為肌膚的素色沉澱導致的，但是這些色素是怎麼沉澱聚集在一起的，卻沒有人知道原因。其實色斑出現的原因並非只有一種可能，一般情況下，色斑的出現很大一部分跟陽光中的紫外線有關係。
大家都知道紫外線對我們肌膚的傷害非常大，也有不少人疑惑，平時肌膚保養的都很好，大太陽出門的時候也會做好防曬，可是為什麼肌膚還是會有色斑呢？
防曬絕對不能只在有太陽的情況下做，陰天或者沒有太陽的時候就停止，很多人都認為太陽光就是紫外線，這個想法是錯誤的，紫外線不管是什麼天氣都一直存在，而且它們還能穿透厚厚的雲層，即使是天氣陰沉，也是有紫外線的，所以做好防護是非常重要的。
防曬的具體方式有很多，最懶的方式就是儘量減少戶外活動，其次就是防曬霜了，如果當天陽光比較猛烈，要選擇防曬指數比較高的，如果是陰天的話，可以選擇防曬指數較低的，一般在30-40之間即可。當然僅僅只是塗抹一些防曬霜是不夠的，必要的時候還要必備遮陽傘，多方位保護才能起到最佳的防曬效果。如果能做到上述方式，至少你臉上的色斑會減少一半，可另一半該怎麼辦呢？
中醫認為臉頰兩側長斑是肝斑，一般是肝血虛或肝瘀導致的。此類斑屬於內分泌失調引起的黃褐斑，屬於活性斑，可以淡化。但是精神緊張、壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，都會導致色素加深，造成色斑加重。
而且女性一般臉頰長斑歸結原因，罪魁禍首還是因為極其不規律的作息，生物鐘被打亂是容顏的最大殺手，晚上睡覺和白天睡覺的作用是不一樣的。晚上睡覺可以促進淋巴排毒，你錯過了這個時間睡覺，所以你才會皮膚變差，毒素排不出去，自然淤積在臉上，導致皮膚暗黃出現色斑。
想要祛斑其實並沒有那麼難，可是為什麼還是有很多人在遭受色斑的困擾呢，答案無非就是方法不對或者是你選用的產品不對，要記住，有些斑點是能夠慢慢淡化的，但是有些斑點是無法消除的。維生素E就有很好的淡化雀斑的功效，它的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。達到美白祛斑，淡化雀斑作用！
還有就是選用一些純天然成分的美白淡斑產品市面上有很多大牌的產品都不錯，像是一妃傳奇的，相宜本草的等等都會有一些淡斑的產品，做好防護工作，只是淡斑過程中的一小步，堅持護膚才是最重要的，你有什麼淡斑祛斑的小秘訣，歡迎分享出來！
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