又到一年一度開學季啦~今年比較特別的是第一批00後寶寶終於上大學了！
現在的00後都已經加入養生大軍，據蘇寧易購一份報告顯示，“早餐神器”蛋卷機的銷量同比增長81.5%，睡眠耳塞的銷量也同比增長了185.1%，“睡得好吃得飽”竟成大學生關注的焦點！
給大家推薦為學生寶寶們定製的營養早餐合集！選用的器具都是宿舍裡可以用的小功率電器，洗漱的時間就可以備好一份國王早餐，一天的活力從早餐開始！
多功能麵包機
如果只推薦一款適合學生寶寶自己做早餐的小家電，我一定會推薦多功能麵包機，包含了蒸、煎、烤麵包、熱麵包等功能，想吃什麼做什麼~
【香菇乾貝燉蛋】
這道菜品是雞蛋羹的改良版，加入了香菇和乾貝，操作起來沒有更復雜，但營養和口味都要更勝一籌~
使用功能：蒸
所用食材：
雞蛋3只、香菇4顆、蔥花少許、乾貝（溼）6粒、鹽20g、橄欖油適量、雞粉10g、六月鮮特級淡鹽醬油15ml
主要步驟：
①香菇切成小片，入沸水汆水撈出；
②雞蛋打散攪勻，加入雞蛋2倍的水攪勻；
③再放入乾貝、香菇片、鹽、雞粉，倒入不鏽鋼小碗裡（比瓷碗更易熟）；
④把裝蛋液的小碗放入蒸架上，大火約8分鐘後，燉蛋完成，再淋上蔥花、六月鮮即可~
【火腿西紅柿麵包】
只吃麵包太過單調，不妨試試花樣吃法，火腿西紅柿麵包請收下~
使用功能：烤
所用食材：
西紅柿1個、火腿3片、吐司1片、海鹽1/2小匙、橄欖油1大匙
主要步驟：
①西紅柿擦成泥，倒入橄欖油和海鹽調味；
②吐司放麵包機中烤一下，使外表酥脆；
③把做好的西紅柿醬抹在麵包上，碼放上火腿片，開吃~
【定製版三明治】
小欣最喜歡的早餐就是三明治了，為啥呢？因為想吃什麼加什麼啊！今天推薦的是小欣平時常做的也是操作起來比較簡單的一款~
使用功能：煎、烤
所用食材：
吐司2片、西紅柿1片、圓生菜適量、火腿1片、雞蛋1個、六月鮮特級醬油適量
主要步驟：
①西紅柿切成片、圓生菜洗淨備用；
②雞蛋、火腿在煎盤上煎一下，麵包放到麵包機裡烤至單面酥脆；
③兩片面包中間依次碼好生菜、火腿、西紅柿、雞蛋，插上牙籤固定，切成適合的大小就好啦~
電燉鍋
粥在國人的早餐裡應該是最受寵的了，鹹甜自選，食材自定，完美！
而且電燉鍋有一個極大的好處是可以預約定時，前一天晚上把米放到鍋裡定好時，早上起來直接開吃簡直不能更幸福！
對於學生寶寶小欣推薦那種搭配好的粥包，種類豐富，營養更全面~
今天要重點推薦的是鮮味十足的，一鍋好粥滾燙端上來，每一口都是營養好湯，淡淡的清香在嘴裡久久迴盪，像好朋友一樣溫暖全身~
平時早上雖然沒有那麼多時間製作，禁不住誘惑也可以週末試一下嘛！
蛋卷機
接下來必須推薦的自然是銷量增長81.5%的早餐神器“蛋卷機”了~
蛋卷機就是傳說中“別人家的早餐機”，做出來的食物不僅營養豐富，顏值也超給力！
今天推薦芝士培根蛋卷和鮮蔬蛋卷，但其實在自制蛋卷的時候完全可以根據自己喜歡的食材來定製哦~
【芝士培根蛋卷】
準備食材：
培根2片、芝士1片、雞蛋1個、油適量
操作步驟：
1.蛋卷機預熱約2分鐘，放入培根；
2.雞蛋打碎，芝士切碎，放到一起攪拌均勻倒入蛋卷機；
3.約6分鐘後取出，切成喜歡的形狀即可~
【鮮蔬蛋卷】
準備食材：
胡蘿蔔、香蔥、洋蔥適量、雞蛋1個
操作步驟：
1.胡蘿蔔、洋蔥、香蔥切碎備用；
2.雞蛋打碎，加入切碎的蔬菜攪拌均勻；
3.蛋卷機預熱2分鐘，將蛋液倒入蛋卷機；
4.約6分鐘後取出，切成喜歡的大小即可~
除了上面推薦的這幾種，像是蛋糕機、華夫餅機這些常見的廚房小電器也是非常適合學生寶寶製作早餐的~
有了高誘惑力的營養早餐，“不愛懶覺愛早餐”這種健康生活方式一定會普及起來吧！
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