疲勞是參賽鴿之大敵，它能使參賽鴿降低免疫力和抵抗力，容易感染疾病；它能使參賽鴿體能下降，使之在下一站比賽中飛之不快，甚至回不了老家。但是，比賽和路訓都是劇烈運動，賽鴿在飛翔中每分鐘翅膀撲打300次，500公里比賽翅膀撲打次數達18000次以上。因肌肉勞累、心臟壓力和體能透支而產生的疲勞，是很難避免的。特別是秋季比賽，大部分參賽鴿換毛不久，新羽需要大量蛋白質，“庫存“銳減，又臨大賽，對參賽鴿來說是一次挑戰。所以，我們必須想方設法使參賽鴿迅速解除疲勞，恢復精神，才能在最後決勝中衝將上去。
就鴿子本身而言，有的鴿子生就一身好肌肉，胸肌飽滿，富有彈性，這樣的鴿子不容易疲勞。有的鴿子300公里歸巢時好像散了架，懶於動彈，過了一夜，翌日早晨開籠放鴿時，又似生龍活虎。這種鴿子恢復得很快。這與鴿子品系不同，與遺傳和平時的飼養管理都有直接關係。所以，許多鴿友在選種、鑑鴿、平時對水食和營養的給予，都很有講究。但是，在劇烈運動以後，“不容易疲勞”者還是會產生疲勞，“恢復得很快”者還明個恢復過程，再說，還有那些容易疲勞和恢復得不快的鴿子，更需要鴿友們及時去呵護。否則，賽鴿無情，立竿見影。
首先，我們要討論的是什麼叫疲勞？鴿子在比賽中經過長途飛翔引起肌肉疲憊，肌肉疲憊是由肌肉的乳酸累積而成的，就像我們路走得很多時兩腿痠痛，小腿脹得硬繃繃的。那時候坐下來休息一下，使小腿肌肉略為鬆弛，疲勞也稍為緩解。鴿子比賽迴歸，要休息到體內乳酸消除，肌肉呈桃紅色且有膨脹起來的現象，說明它的體能已經恢復，疲勞完全消除。所以說，賽鴿歸巢時要休息好，這比什麼都重要。記得當年去農村三夏天勞動時，在大田割麥收工，腳也懶得洗，倒在床上就呼呼大睡。這時候，休息比吃什麼都香甜。所以，賽鴿歸巢以後，你要將鴿舍的百頁窗適當的關閉一些，使舍內的光線暗淡而柔和，給鴿子一個良好的“打瞌睡”環境。有些鴿友為了保持或提起賽巔峰狀態，不停地驅趕鴿子家飛，上籠前還送上50公里路訓。這不是說不可以， 但一定要區別對待，有些鴿子體能和精力特好，未嘗不可，但對於多數鴿子來說，似乎有點冒險，因此而損兵折將的教訓是有的。
有人以為，要使參賽鴿肌肉鬆弛並膨脹起來，就應該給它孵蛋抱窩。因為孵蛋有17-18天“坐著”休養時間，是恢復體能解除疲勞最有效的方法。這話不假，“坐著”休息和立著休息確是大不一樣的，如果鴿子在孵蛋時出賽，或者在歸巢時下蛋，這種機會是可以利用的。但這隻能在決賽以後，對比賽正在進行，激戰尚在下週的鴿子來說，光靠7天孵蛋休息還不夠，必需用一些積極的辦法來加強調養。
給歸巢鴿供給一些“補品”，這是必要的。現在鴿市上的“補品”有進口的國產的，有高價的廉價的，林林總總，應有盡有。但也要量力而行，“人家的女兒有花戴，你爹我錢少不能買……”工薪階層鴿友們不妨用些傳統而又實惠的方法，例如在飲水中添加些蜂蜜、多種維生素，把青菜、胡蘿蔔斬碎等，價廉物美，能起到同樣的功效。
請注意，賽鴿歸巢，飲水比食物更重要，要為它們準備好充足、乾淨而新鮮的飲水。賽鴿歸巢，賽鴿一般都是先飲水而後採食。鴿子體內的60%是水分，如果體內失水10%，就會導致嚴重的代謝紊亂。鴿子在500公里飛翔中，如果中途不落地飲水的話，會失去大量水分。所以充足供水決不能等閒視之，否則，輕則影響恢復，重則危及健康。
水浴，也是解除疲勞，恢復精神的有效辦法。水浴不但可以增加吸氧量，促進鴿體的血液循環，而達到振奮精神的作用，而且還可以放鬆心情，減少肌肉痠痛。鴿子在浴盆中抖動全身，內霎雙眼，那種歡快的心情就像建築工人們在烈日下勞動一天，下班後龍頭一開，冷水沖沖，就會疲勞全消，精神氣爽。你可以浴水中加點高錳酸鉀（適量），達到驅除體外寄生蟲的功效，有時鴿兒會張嘴喝兩口，這也是有益害的。
在比賽結束後，有必要驅除球蟲和蛔蟲，因為集鴿上籠，長途運動，鴿子在籠子裡呆的時間不短。此時的鴿子有應激反映，免疫功能抗病力都會下降，難免要感染原蟲和細菌。鴿子感染了原蟲病症，攝入的養料都給它們享用了，鴿子體質就上不來。此時給鴿子驅蟲應注意兩點：第一，一定要在比賽全部結束之後，不可在預賽結束或“三關賽”飛完兩關之後，最後的決勝往往是最劇烈的較量，服用打蟲藥物對鴿體有不良反應也不利於比賽。第二，即使是比賽結束後服藥，也必須先檢視之後再進行，如果沒有感染徵兆，不必服藥。自然制養鴿雖已過時，但也不能無病服藥。藥品在鑑定時雖然要求毒性降低到無害於鴿體，但凡是藥物都有毒性，它要經過肝臟排毒，所以，如果沒有病症，絕對是不服藥最好。
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