健身是一項可以由外而內的改變一個人的，並不是單純的跑跑步出出汗或者是減肥，如果你能把健身這項事情做到極致的話，其實也是非常了不起的一件事情了，其實開始一件事情並不難，難的是堅持不斷的去做這樣的一件事情。為什麼人們非常羨慕那些身材好的人呢？因為本身做不到，所以只能羨慕咯。有人說我有錢有時間肯定可以啦，真的嗎？如果是的話你早就擁有好身材了，因為今天講的一個是16歲的健身網紅，看看她的做法，你是否還會找藉口？
核彈級別身材
16歲無論哪個國家都是在上學的一個年齡，在這個年齡階段一般都是每天上學然後回家等飯吃，老師佈置點作業就寫一寫，沒佈置的話就玩遊戲或者看電視，然而這位澳大利亞的漂亮小姐姐卻選擇用這個時間來投資自己，把小夥伴們用來玩耍的時間用來健身！一開始很多人不解為什麼這麼做，紛紛勸她去玩耍，但是她就是要堅持這麼做，並且沒有給出任何理由放鬆！
最喜歡游泳
想一想在16歲的我們，是不是把很多美好的時間花在了談戀愛，遊戲玩耍或者是逛街娛樂去了呢？為什麼同樣是一篇藍天下的人，有的人就非常優秀，而有些人就是生活都非常難自理了呢？除開家庭因素以外，是不是自身的想法和思維沒有跟上呢？
就是不算高
側顏殺
而這位健身小姐姐的目光就非常的長遠了，當她的小夥伴還在外面玩耍的時候，她總是埋頭於健身房裡面，坐姿夾胸，臥推，坐姿推胸，俯身飛鳥，上斜啞鈴飛鳥等等信手拈來，終於兩年後她在社交媒體發佈游泳的照片時瞬間吸引百萬粉絲，而她的小夥伴們，還是原來的自己，只不過大了兩歲而已！
天使面孔
魔鬼身材
隨便拍拍
再好好看看她的容顏，有沒有發現這位健身小姐姐完全符合天使面容魔鬼身材啊！有時候女生總是苦惱為什麼自己拍出來的照片不好看，實際上呢，只要人好看身材很棒的話，隨便怎麼拍都是一道亮麗的風景好嗎？
藝術風景
極限操作
如今這位小姐姐已經不需要再增加更大的重量和難度來刺激自己的胸大肌了，因為她覺得自己這樣就已經ok了，再練得更大的話怕超過自己的極限，這樣就不好了，非常有自知之明呢！對於這麼刻苦努力的健身小姐姐，你有什麼話想對她說呢？
閱讀更多 濤哥健身 的文章
