駕考前3天,一定要避開這些禁忌!

適度緊張可以提高考試注意力,但過度就會適得其反!駕考前3天一定不要老想著不過怎麼辦,不要給自己過多的壓力。

駕考前3天,一定要避開這些禁忌!

考前太緊張

原本信心滿滿,但考前因天氣不好或考前看到很多學員都掛科,然後自己就沒信心了。考試確實有一定的運氣成分在裡邊,但如果基礎紮實,心態調整好,想過沒問題。

考前睡不著

過度緊張、焦慮導致失眠,其實考試前一晚大可放鬆放鬆,和別人聊聊天、聽聽音樂,再喝杯熱牛奶,只有注重休息,到了考試才能有飽滿精神去應對。

考前練不好

既然能去參加考試,證明你已經得到教練的認可了,應該要對自己樹立起信心,考前練習本來就是讓你在考前發現錯誤馬上改正的模擬,不要認為練習出了錯考試就考不好,瞎擔心。

考前負擔重

不要把考試看的太重,一到考試彷彿如臨大敵。其實,把它當做一次簡單的日常訓練,想著該怎麼做好就行了,不必太在意結果。

其實,與其擔心哪些還沒掌握的技巧或是根本就沒發生的事,還不如好好鞏固和勤加練習已經掌握的技巧,考的都是教練教過的,不需要你進行什麼創新,別擔心!


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