“行走的力量”蘊含的哲理太多，因陳坤信佛，他對自我的剖析也充滿著無限的能量，有些篇章是需要反覆讀，記錄在本上，最終消化在心裡的。
一個在西藏大地上行走的團隊，在陳坤的感召下不斷突破自我。在行走的過程中，陳坤與十名學生因“禁語”引發的一場爭吵，讓他們的心走的更近了，最終像家人一般相處，也讓大家看到了一個真實的陳坤。
書的前三分之一的部分，我對陳坤並無太大感覺，就如我讀此書之前，也並不是他的粉絲，我並不瞭解他，所以談不上喜歡，也不知他的信仰與堅韌。他的暴躁，對學生的態度，對家人的態度都讓我氣憤中帶有幾分批判。覺得他一直把自己的想法強加於人，脾氣來了不會控制，然後美其名曰是真實的自己。這樣的理由我不喜歡，這樣的對人態度我也不贊同。對家人的態度恰恰最能反映出一個人的修養，只因家人在自己的安全心理範圍內，總感覺無論自己怎樣他們都不會離開。但每個人都是一個獨立的個體，包括家人，不能因為有著血緣關係或是很親密的關係，就可以將自己的意願強加於人，並且很強勢的要求他人一定要做好，即使自己做不到，這就有點強盜思維了。為什麼呢？為什麼自己做不到要讓別人做到呢，為什麼說是為別人好呢？很多事是急不來的，尤其是頓悟人生這種事，是需要閱歷和領悟能力的，自己的人生自己走，自己體悟，才會真正成長。揠苗助長是不會有功效的。
這是開始我的理解，可能一本好書大多都是這樣，開篇並不會讓人十分願意讀下去，但精彩在後，需要耐心去品。後邊三分之二的篇幅，陳坤將自己的經歷與此次行走相連接，不斷剖析自己，毫不避諱的說出自己的脆弱，自己的不足。我一直認為敢於正視自己的人都是勇敢的人。有的人習慣性的為自己辯解，遮蓋自我的缺點，這不是有智慧的人。“人無完人”，誰又是完美無缺的呢？如果已然完美，人為何會有煩惱，又為何要修煉呢？陳坤對自己經歷的闡述，我們很多人都有過相似的經歷，相似的心情，誰都是從懵懂少年一步步走向成熟與穩重的。
很喜歡裡邊的一句話：不在於別人心目中你的樣子，而在於你自己想成為什麼樣子。如今，我們會很在意自己在別人心目中的形象與評價，別人說個不好，自己就會彆扭很多天，想很多。陳坤有過這樣的經歷，但是他頓悟了，我們也該頓悟了。也許這些話都是別人的無心之談，抑或是他人心情不好時說出的偏激話語，自己卻當真了，是的，你當真你就完了，開始了好多天的小心翼翼與沮喪。我們慣於迎合他人的心思，卻忽略了自己的獨一無二，用“玻璃心”在世上行走，結果就是不僅走不遠而且會支離破碎。周遭人何其多，想達到每個人滿意簡直是無稽之談，所以在世上行走，不必慌張，做好自己，就擁有了全世界。
陳坤說到自己有打坐的習慣，無論他人怎樣的不理解，自己還是堅持著。這種堅忍，是必須學習的。個人喜好不同，生活也就不同，只要是認為好的，能提高自己生活品質的愛好或是習慣，堅持住，不畏人言，也就成就了一個更好的自我。這樣的人都是孤獨的，“高處不勝寒”的意義也在於此。陳坤說到：人就是孤獨的。我上學時很喜歡中國古典文化，琴棋書畫詩書茶，我樣樣喜愛。漸漸的，我發現我朋友不多，而且經常受人非議，人們不願與我接近的理由竟是覺得我太高雅了，不接地氣。當時我很是費解這樣的理由，我也有過迎合他人的說法改變自己的階段。但我發現這樣的我並不快樂，所以我努力尋找現代與古典平衡的方法，人就是這樣成長與頓悟的，在孤獨中成長，我慢慢愛上了這種感覺，當別人在嬉戲逛街時，我在孤獨中沉澱自己。但人總該有一兩個知己的，我收穫了直至畢業多年依然感情不減的閨蜜，在她身上我學到了很多日常，開始變化，但我就是我，只可以變得更好，不允許變的糟糕。我的先生讓我在愛中成長，不僅僅是孤獨的恩賜，我們可以一起談論書本，一起去旅行。曾經，在自己喜歡的事上堅持令我常常感到孤獨，找到與自己同好著是件好難的事，但很多年過去了，我依然堅持自我，也不覺得孤獨了，因為在堅持自己愛好的同時，我發覺我的羽翼更豐滿了，它可以承載風和雨，而不悔不躁不怨，心靈的豐盈讓我的身體感覺很純淨，這種生活的精氣神很重要。
在此書中，陳坤講到了約束的力量。約束自己是必須的。現代文明飛速發展，生活節奏也是快不如飛，各種誘惑更是應接不暇，如不有約束的力量，沉穩的力量將不會獲得心靈的解放與救贖。做自己的主，努力迴歸本真，敢於擺脫“溫室”，你會發現一個全新的自我。如不狠心一把，永遠不會看到自己是多麼的優秀，不會看到自己可以活得很自由，是身與心都有的自由。
行走的力量，身心都要在路上，耕耘自己，重視當下，行走遠方。
行走的力量，是對自己的鍛鍊與磨練，讓自己在浮躁的社會涅槃重生，人生行走，不必慌張，提升自我，度自己亦是度他人。
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