3月28號，在這個諧音“相愛吧”的日子裡，張繼科和景甜公開了戀情，這對橫跨體育圈和娛樂圈的跨界情侶，終於公開了這個不是秘密的愛情秘密。
一個是王牌運動員，一個是公眾認可度越來越高的演員，他們的結合自然得到了大眾的祝福。張繼科選擇在7點21分時公開戀情，因為7月21號是景甜的生日，這種小細節讓大家感嘆，原來張繼科這麼細膩，原來愛情裡的張繼科是這個樣子。
有時候，愛情確實會讓一個人發生改變，可是卻看到越來越多的人說：越長大，越不敢戀愛。
普通人的戀愛不像明星一樣，我們的戀愛裡或多或少的總會加入評估的現實因素，家世、樣貌、工作，通通都在考量之列，唯獨那份真感情，似乎都顯得沒那麼重要。
可是，親愛的，我們總該相信，會有一份愛情，讓你溫暖，你會放下戒備，做回自己。
對的愛情，永遠是1+1＞2 的，而好的戀愛，會讓你感受到這個世界的溫暖和愛意。
好的愛情，讓你愛上自己和這個世界
有一期的《奇葩大會》裡，一個叫趙慶喜的姑娘讓人印象深刻。因為身材的肥胖，她被人嘲笑過、排擠過，也因此，曾經一度非常自卑。
為了減肥，她曾經不計代價地服用減肥藥，瘦是瘦了，但整個人受到了很大影響，情緒時而高亢，時而低落。即便如此，她都不敢停藥，她害怕一停藥，體重又會重新回來。
她終於穿上了M碼的衣服，也收穫了自己的第一份愛情。但故事並沒有一個好的結局。瘦身成功並沒有給她帶來足夠的自信，心裡那個“我胖，我配不上他” 的信念始終沒真正消散。
於是，她又去割雙眼皮、墊鼻子，以為自己漂亮了，便能牢牢鎖住這份愛情。但對方還是說：“你不是我想要的那一個。”
愛情的失敗，讓趙慶喜消沉過，絕望過。
再後來，他遇到了現在的男友，帥氣逼人，以至於朋友看了男友的照片，都酸酸地說：“他能選你啊，還真是真愛。”
這段愛情的開始，她依舊是不自信的，整日追著男友問：“你喜歡我嗎？你喜歡我什麼呀？”
被問多了，男友半開玩笑地說：“我喜歡你好看，喜歡你有性格，喜歡你和別人不一樣啊。 ”一開始她不信，但如今與男友相處五年，她慢慢開始明白：
“在一個喜歡你的人眼裡，你就是最美的。他喜歡的就是你現在的樣子，不會要求你做任何改變。”
這段愛情，治癒了趙慶喜，她開始一點點開朗起來，自信起來，開始敢於嘗試和陌生人接觸、交流，成為了那個真正開心的趙慶喜。
對於趙慶喜來說，曾經被糟糕的愛情傷害過，讓她覺得自己無論如何都不能讓對方滿意。
但幸運的是，她遇到了好的愛情，那份讓她成長、自信的愛情，因為好的愛情，那個曾經自卑的姑娘，不再介意別人的眼光，不再嫌棄自己，真正愛上了自己。
經歷過好的愛情，就算這段愛情沒能走到最後，卻讓你感受到世界對你的善意和包容，當你回想起來，也會覺得這是一段美好的人生經歷。
好的愛情，如同得到額外的禮物
徐靜蕾是娛樂圈讓人印象深刻的才女，會演戲，會導演，在娛樂圈進出自由，工作的時候拼命，閒暇時又足夠任性，有著很多在旁人看來不務正業的愛好，比如做包。
與她的才氣同樣被大家所熟知的，還有被她稱作“悲慘”的童年：每天花多長時間寫作業、練書法，甚至散步的時候，要背什麼詩，都被父親規定的死死的。
在那個被嚴格管束的童年，她連反抗都不曾有過，因為，不敢。
所以，不曾叛逆過的徐靜蕾，在已經過了40歲的年紀，還笑說：“好像，我叛逆期還沒過。別人說什麼，她內心都會冒出兩句話‘那怎麼了，管得著嗎?’”
徐靜蕾說：“這是本能反應。”
後來，她遇到了黃立行，那個溫和的、願意給她空間的男人。徐靜蕾說：“黃立行是好像心理醫生開的藥一樣的男人。他從來都不著急，從來都不焦慮。”
兩人在一起已是第八個年頭，如果老徐碰上了什麼著急的事，對方往往就是一句話：“沒關係的。”
原來所有的勸慰，都不及愛人在你著急無措時，那句：“沒關係的”。
聽到這句話的老徐，也會瞬間平靜下來：“對啊，多大點事，沒關係的。”
這兩個人的愛情，一個帶著童年時留下來的“刺”，對自由有著極大的渴望，一個永遠平和，永遠不著急，像一張永遠溫床，暖暖地接住對方。
所以，在這樣的感情裡，我們看到老徐更加隨性、自由、灑脫。她說：“每天清早看到他，對你說：‘hi，早’的時候，都覺得是一份給自己準備的禮物。”
在好的愛情裡，你天生完整
聽過了、看過了許多別人的愛情，我們總難免抱怨，為什麼別人都可以那麼幸運，看到愛情最好的模樣，而我，卻始終遇不到屬於自己的那份完美愛情？
我想說，不是好的愛情太難，而是我們在愛情裡摻雜了太多的評判標準。
其實，房子也好，車子也罷，或許會讓你獲得短暫的快樂，卻很難帶給你長久的幸福。
而遇到一個人，會打心裡喜歡你、愛你、尊重你，無論外面有多少不屑和不解，你都可以感受到對方發自內心的鼓勵和欣賞，這大概便是我眼睛裡，最好的戀愛。
所以，如果你發現自己在一段感情裡，哭的比笑的多，不管多揪心多不捨，請選擇放棄；
如果你發現自己在一段感情裡，永遠戰戰兢兢，生怕自己不好，怕他不高興，也請迅速離開；
如果你發現自己在一段感情裡，越來越不像自己，正在用力扮演一個陌生的角色，而沒能成為更好的自己，同樣的，告別它。
就像電影《水形物語》裡，女主角艾麗莎之所以愛上了一個有魚鱗、臉和魚一模一樣的“魚獸”，是因為：“他看到了完全真實的我，我從他的眼神裡看到，我是完整的，真實的我，是足夠完整的！“
插圖 | 電影《水形物語》
艾麗莎的這句“在他的眼裡，我是完整的”，幾乎詮釋了好的愛情中唯一也最重要的標準。
曾經誤以為，真正的愛情，會讓一個人完整。慢慢發現，一個原本殘缺的人，即便在愛情裡也很難完整。
但是，好的愛情，會讓你明白，你本來就是完整的，雖然你也有缺陷、有不足，有不被人喜歡的小毛病。因為在對方眼裡，你就是完整的！
所以，也許你現在有點害怕愛，或者擔心自己遇不到那個人，遇不到真正的愛情，但你要相信，只是時間的早晚，有的人走得快，有的人走得慢，讓你感受到溫暖、愛意、包容，讓你愛上自己的愛情，總會來的。
這就是好的愛情，帶給人的力量和勇氣。
心理諮詢師，專欄作者。
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