自從紐約之戰後，託尼就一直把自己關在地下室與機甲為伴。他患上了嚴重的焦慮症，因為看到了那些不可匹敵的外星科技，還因為對自己身份的懷疑。
滿大人是最近常常上新聞的恐怖組織頭子，最近世界上很多起跟爆炸有關的恐怖襲擊都是他策劃的。在一次恐怖襲擊的爆炸中，託尼的手下哈皮唄炸傷，託尼得到消息後憤怒的再媒體面前一字一句的說出自己的地址，並警告滿大人自己一定會去找他的。
《鋼鐵俠3》劇情上續接《復仇者聯盟》的故事，託尼因為外星生物的威脅還有隊長那番話讓他產生嚴重的焦慮。過程中又遇到了企圖通過生物技術控制美國總統從而控制整個世界的反派，在與反派的戰鬥中慢慢找回自己的身份的認同，治好焦慮症，擊敗反派，拯救世界，順便還英雄救美了一把自己的美女CEO小辣椒。
這部影片的總投資兩億美元，最後收穫票房十二億美元，在票房上大獲成功的同時，也在某種意義上對鋼鐵俠系列電影畫上了一個階段性的句號。鋼鐵俠三部曲從成為超級英雄承擔起拯救世界的責任，到慢性死亡的威脅，最後自我身份的認同。《鋼鐵俠3》已經是漫威電影的第七部影片，三部曲跨越了這麼多年，觀眾也見證了鋼鐵俠這個角色不斷的抗擊敵人，超脫自己。
漫威影業所有電影逐漸變成了整個流行文化的一部分，從鋼鐵俠才上映時大眾對超級英雄不瞭解，再到如今可以很輕鬆的聊每個超級英雄的歷史與戰鬥還有彩蛋與內涵，漫威可謂是用心良苦。當年由《鋼鐵俠》第一部開啟的這盤大旗的第一子，如今已是復仇者聯盟的中堅力量。鋼鐵俠對於漫威的整個電影來說是很特殊的存在，一方面他是一切的開始，一方面他也只是其中的一員，所以戲份變多的同時，漫畫裡的身份已經不再適合他了，他不再只是其中一個超級英雄。
託尼焦慮的是與美國隊長他們比起來，脫去高科技戰甲的自己其實還是一個普通人。
自己是誰？還是那個花花公子，億萬富豪，天才，慈善家的凡人，還是那個可以拯救世界的超級英雄？
安穩的生活與超級英雄的責任，每次在性感的小辣椒麵前，託尼總是會嘴上說著前者，行動卻是後者，道歉也是最快的那個。如何權衡這兩者是所有超級英雄都掙脫不開的話題，在這一部電影裡，託尼最後引爆了所有的鋼鐵俠戰甲，為小辣椒營造了一場造價十分昂貴的奢侈煙花盛宴，也在一方面說明，過去的託尼與鋼鐵俠已經沒有了，隨著這次事件徹底消失了，取出了身體裡的所有彈片，不再需要胸前的反應爐來維持生命。從今以後，它將是一個完美融合這兩個身份的人。
這部影片裡大量運用了反高潮情節，在本來可以響起BGM大戰反派的地方加入笑料，會起到意想不到的效果。雖然對比起前兩部，這一部的整體基調比較深沉，但是該有的笑料也都具備了，總體來說是一部十分優秀的爆米花電影。
託尼在小鎮上遇到了一個小男孩，這個小男孩幫助他修好了自己的鋼鐵俠戰甲。傳說這個小男孩兒是下一任鋼鐵俠，對於漫威的挖坑與買彩蛋的能力，我由衷的相信這一情節是意味著某種“傳承”。
超級英雄電影看的就是超級英雄遭遇危機然後克服。
當你失去所依賴的外在力量時，你是否能夠堅守自己內心的正義，發揮自己真正的力量呢？
在影片的最後託尼明白，身上的盔甲只不過是自己的延申。自己，才是鋼鐵俠。
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