NBA球星都是些天赋异禀的非正常人，
而那些被称为变态身体素质的人里，
詹姆斯是一个绕不过去的话题。
无论是从
身体到球技都可以称得上地表最强。
詹姆斯今年34岁，
身高203厘米，体重113公斤，
弹跳相当惊人，站立摸高269.875厘米，
助跑弹跳119厘米。
人们可能都在惊讶他的天赋，
但却忽略了他背后的努力和汗水。
曾经的他
在高中时也还只是小鲜肉一枚，
并没有一身发达的肌肉。
但当他进入
联盟之后才意识到身体素质的重要性，
从此就开始了自己的肌肉狂人修炼之路。
在这个野兽多如牛毛的赛场上，
没有一个好的身体素质，
你可能随时被撞飞。
对于詹姆斯来说，
没有最努力，只有更努力。
2010年转投热火后，
他开始通过不同方式强化身体，
跟韦德开始练起了拳击，
提升力量和反应能力。
户外搬轮胎训练，
有过翻轮胎训练的小伙伴们，
应该知道这样的训练绝对是
对自己的一种挑战。
在空旷的草地里进行高抬腿冲刺，
提升自己的爆发力和速度。
仿效科比用反重力跑步机进行训练
日常训练往来球馆都是骑车，
而不是打车或开车，
为的是通过骑车来保持体能。
2014年
他被评为现役联盟里最强壮的球员
对于詹姆斯这位巨星，
在这里不再多夸赞。
回到本文的重点，
老詹的大儿子布朗尼·詹姆斯，
最近因为他出众的身体火起来了。
看老詹儿子这身结实的肌肉
是不是跟詹姆斯有的一拼呢？
然而只有13岁的他，
这身体素质真的是碾压同龄人。
1.83米的身高
现在的布朗尼，
已经能够轻松完成扣篮了！
这样一身肌肉的少年绝对要
完爆很多同龄人。
布朗尼在向老詹看齐，
就连扣篮也有詹姆斯的影子，
以下是父子同款扣篮动作。
布朗尼照这样发展下去，
相信在不久的将来，
他一身的肌肉可能就要超过老詹。
父子俩
同场作战的场景不禁让人想到，
未来在球场上他也将称王称霸。
不得不说老詹对孩子的培养绝对到位。
当然这样培养孩子的也并不只有詹姆斯，
球星C罗同样也是，
带着孩子一起去健身房锻炼。
C罗家的迷你罗
6岁时就能做双杠臂屈伸。
C罗训练的时候，
迷你罗也跟着一起练，
腹肌也是杠杠滴。
8岁的迷你罗虽说还没发育，
但他已经在展示自己的肉。
他的眼神告大家：
肌肉是男人最好的外衣。
除了C罗带孩子一起锻炼，
还有耳熟能详的大D哥，
对于孩子的身体培养也是身体力行。
从小就教孩子锻炼，
大D哥就是孩子的私人健身教练。
与孩子一起做引体向上
孩子在父亲的指导下，
训练也是有模有样。
除了日常撸铁，
其它的运动也没有落下。
跑起步来快如一阵风。
足球也是踢得666
閱讀更多 喜歡打籃球 的文章
