女人是個矛盾的生物，每個月的月經是她們必須要經歷的事情，雖說給生活帶來一定影響，但也預示著自己還年輕，一旦月經不再到來，雖說省了一些麻煩，但也預示著絕經的開始，要知道一旦絕經了，那將是一件極為糟糕的事情。
從正常的月經，變成了絕經，無疑是女人難以面對、接受的事情，為此，瞭解絕經前後的相關事宜，顯得異常關鍵。對於絕經，你需要了解這些事情。
什麼是絕經?
經，指的是月經，絕經也就是月經結束、停止，一般來說是自然絕經，也就是卵巢功能處於衰退的情況，卵巢內部的卵泡處於生理性耗盡的情況。
當然，有些時候女性會面臨人工絕經的情況，也就是採用手術切除的方式把卵巢功能停止，發生絕經對於女性的心理是有較大影響。
更多的女人想著在應該絕經的年齡發生絕經，一旦過了絕經的年齡，再發生絕經，想來是一件十分糟糕的事情，也有女人會面臨提前絕經的情況，那就顯得有點糟糕了。
什麼樣的年齡絕經最好?
就絕經的最好年齡來說，在45—55歲是最好的，就中國女人的平均絕經年齡來說，往往在49歲，這個年齡比較合適。
絕經時間過早或者絕經時間過晚都是不太好的，為何這樣說呢?
絕經過早的危害?
有些女人的絕經期可能會提前到了40歲，這樣的年齡無疑是不太好的，在這個年齡發生了絕經，會導致女性的雌性激素水平下降，進而會導致鈣質的沉積，容易出現骨質疏鬆。
另外，絕經時間過早，還會影響到女性卵巢的健康，造成卵巢早衰的發生，從而會導致生殖器官處於萎縮、減弱的狀態下。
最為嚴重的是，女人一旦面臨絕經期提前，還會導致衰老的出現。由此可見，女人絕經時間過早，帶來的影響還是很大的。
絕經過晚的危害?
絕經時間過早對女性的健康有影響，絕經時間太遲、太晚，對於女性的健康同樣有影響。例如有些女性在55歲，依然沒有絕經，甚至有的還要再拖延幾年，不要認為絕經時間晚就是一件好事情。
當女人絕經時間太晚，還會影響到身體雌性激素水平，容易導致月經紊亂、罹患乳腺癌的風險會大大增加。
科學的絕經期是有益健康的，絕經時間太早或者絕經時間太晚都是不太好的，希望大家多注意，科學的面對絕經期，護理好身體，能促進身體調節。
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