忍在中華民族，自古以來就被視為一種美德與處世良方。古往今來，有多少人成功於忍，又有多少人毀於不忍，有多少人因忍得以全身或長壽，有多少人因不忍失身喪命。忍，說易行難，因此民間才有這樣的俗話雲：“

百忍歌，歌百忍

忍是大人之氣量，忍是君子之根本;

能忍夏不熱，能忍冬不冷;

能忍貧亦樂，能忍壽亦永;

貴不忍則傾，富不忍則損;

不忍小事變大事，不忍善事終成恨;

父子不忍失慈孝，兄弟不忍失愛敬;

朋友不忍失義氣，夫婦不忍多競爭;

劉伶敗了名，只為酒不忍;

陳靈滅了國，只為色不忍;

石崇破了家，只為財不忍;

項羽送了命，只為氣不忍;

如今犯罪人，都是不知忍;

古來創業人，誰個不是忍;

百忍歌，歌百忍;

仁者忍人所難忍，智者忍人所不忍;

思前想後忍之方，裝聾作啞忍之準;

忍字可以走天下，忍字可以結鄰近;

忍得淡泊可養神，忍得飢寒可立品;

忍得勤苦有餘積，忍得荒淫無疾病;

忍得骨肉有人倫，忍得口腹全物命;

忍得語言免是非，忍得急鬥消仇憾;

忍得人罵不回口，他的惡口自安靖;

忍得人打不回手，他的毒手自沒勁;

須知忍讓真君子，莫說忍讓是愚蠢;

忍時人只笑痴呆，忍過人自知修身;

就是人笑也要忍，莫聽人言便不忍;

世間愚人笑的忍，上天神明重的忍;

我若不是固要忍，人家不是更要忍;

事來之時最要忍，事過之後又要忍;

人生不怕百個忍，人生只怕一不忍;

不忍百福皆雪消，一忍萬禍皆灰燼。

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