最近一篇《每天2點後才睡，37歲男子胃癌晚期!“遺願清單”讓人淚----》的文章在朋友圈傳開了。
37歲，他有所成就，成為了湖北地產廣告圈頗有名氣，知名的地產廣告策劃人。
37歲，上天也給他開了個天大的玩笑，被確診為胃癌晚期。
在短暫的生命裡，他第一次開始真正反思，曾經透支生命打拼的事業，獲得的成功，究竟意義何在？他也開始寫下了一份充滿愛與祝福的遺願清單：
擁抱每一個我認識的人；
跑一次馬拉松，跑在風景中，遊在山水間；
等到五十歲的時候，做一次特種兵；
回一次母校，體驗學校的美好純真的生活；
帶兒子去釣魚、野營、夜讀----參加兒子的家長會；
照顧好自己的身體，陪妻子走更長的路；
祈盼多活些時日，未來路漫漫，希望能夠成為父親的柺杖；
敬畏規則、敬畏親人、敬畏自己
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看完這份遺願清單，我忍不住哭了-----為他身患癌症感到痛惜，為他對生命，對生死淡然樂觀的心態而感動，為生命如此脆弱而感到惶恐。
如果有一天，我患上癌症了，我該怎麼辦？我的孩子，我的親人，他們又該怎麼辦？
可是這些惶恐和擔心在生命即將逝去的那瞬間，都將是徒勞無用的。所以，為何不趁現在，一切都還來得及的時候，生命之花正在燦爛綻放的時候，去好好呵護呢?
所以，我要從現在開始，趁自己沒患上癌症的時候，好好呵護生命，去了解相關癌症的知識，預防癌症，讓癌症遠離我。
不良的生活習慣，環境汙染、慢性刺激與創生、醫源性因素等這些外部因素都是與癌症相關的因素。吸菸是肺癌發生的主要危險因素，攝入大量烈性酒可導致口腔、咽喉、食管惡性腫瘤的發生。飲用汙染水、吃黴變食物可誘發肝癌、食管癌、胃癌。
水能有效的預防癌症，因為飲用水中有中等含量的水溶解性固體，會減少癌症的病發率。而在各種水中，天然山泉水的水溶解性固體含量中等，溶解性好，滲透性強，是具有生命活力的小分子團水。
木論思泉，天然山泉水
天然山泉木論思泉
所以，從現在開始，我不要再為如果有一天，我患上癌症該怎麼辦，而感到惶恐，我要從現在開始，守護自己的健康。
我要戒淫戒酒，合理飲食；我要多喝水，喝天然山泉水；我要早睡早起，不再熬夜------跟一切不良的生活習慣說再見。
什麼金錢，什麼事業，這些我都可以統統不要，但是我不能沒有生命，沒有健康-------
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