坐月子
是一種怎樣的體驗
有網友給了一張圖↓↓
一說起坐月子
每一個生過娃的人
都有一段血淚史
不能洗頭！
不能洗澡！
不能刷牙！
不能吹風！
……
而沒生過娃的人
也大多有這樣的認知
坐月子一定不能洗頭洗澡
這不
歐弟的老婆鄭雲燦
因為坐月子時洗頭洗澡
引起了網絡討論
於是乎
網友們站成了兩個派別
反對派
網友“圈外扒爺”：月子裡能洗嗎？
網友“紫楓晨晨”：不是坐月子不讓洗頭洗澡嗎？
網友“夢在盧浮宮”：沒出月子就能洗頭洗澡？我out了麼？
支持派
網友“Zfanchun”：我坐月子真的每天都洗，不洗就難受
網友“輕塵-九”：我隔了好幾天洗的頭，洗完感覺頭輕了好幾斤
網友“四喂喂”：我也照樣洗頭洗澡了，老觀念太害怕
網友“吳倩家”：不洗乾淨怎麼喂寶寶
那麼
坐月子到底可不可以洗頭洗澡呢
今天
我們就請龍灣一醫婦產科
給大家說說
陳婷婷說，產婦生產後會有產褥，而且皮脂腺分泌旺盛，清潔沐浴去除汗液細菌很重要。過去坐月子講究不能洗頭洗澡是因為條件設施跟不上，產褥期免疫力較低易感染，一旦著涼發燒，對產婦健康不利。而生活水平提高，只要做好準備工作，媽媽們在坐月子時，也是可以洗頭洗澡的。
不過
月子期間的頭和澡怎麼洗呢
陳婷婷醫生給出了
幾點建議
1.一定要提前把東西準備好
洗澡前把乾淨的換洗衣服放塑料袋裡拿到浴室，洗澡的時候會有很多水汽，衣服直接拿進來容易受潮，最好裝在袋子裡。
2.合適的水溫和水流
用40-45度溫熱的水洗澡，衝在身上不覺得涼也不覺得熱即可。要用流動的水淋浴，不要坐浴。有的家庭可能噴頭的水壓比較大，稍微關小一點，以水打在身上比較輕柔為宜。
3.正確使用沐浴露
沐浴露用平時用的就行，也可以用嬰兒沐浴露。但是注意，月子期間私處用清水清洗即可。
4.注意傷口保護
注意會陰切口或剖宮產切口的保護，保持切口的乾燥，一般順產後一週或剖宮產後十天左右，用防水貼保護好切口都可以淋浴了。
科學坐月子
願每個寶寶都能
擁有一個香噴噴的媽咪
排版丨範素靜
審核丨王冬葉
比較會裝傻會賣萌
比較想你關注我(*￣∇￣*)
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