20多年的體操生涯9個世界冠軍。程菲，作為中國體操隊榮譽最多的巨星，由她命名的“程菲跳”直到現在也廣為流傳。
現在的她已經30歲了，成為了一名大學副教授，將舞臺從競技場轉換到了三尺講臺。
程菲是中國女子體操的代表人物，她的主項是跳馬和自由體操比賽，曾經作為中國女子體操隊的隊長率隊參加了奧運會，獲得過08年北京奧運會的體操女子團體金牌和跳馬季軍，她曾經實現過世錦賽女子跳馬比賽的三連冠偉業，其中踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度這套動作被國際體操協會以她的名字命名為“程菲跳”。
這是體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作，所以說程菲是中國體操跳馬這個項目的歷史最偉大的運動員也不為過。
年少成名
程菲11歲的時候，就被破格選拔進了武漢省隊，僅僅兩年後，她來到國家隊。2004年，她首次代表國家出戰雅典奧運會，僅代表中國體操出戰了自由體操的比賽，最後遺憾獲得第四與獎牌失之交臂。
從那之後，程菲就發揮自己所長，重點訓練跳馬。2005年，是程菲爆發的一年，雖然在年初的東亞運動會上屈居亞軍，不過在後來的世錦賽上，她“一跳成名”，憑藉著9.656的高分奪得冠軍，同時創造了中國女子跳馬項目的歷史（她是中國女子跳馬首個世界冠軍，意義可想而知）。值得一提的是，那一跳後，她的動作被國際體壇冠名為“程菲跳”。
塞翁失馬
但是天有不測風雲，2012年，程菲在一次自由操動作訓練中出現了意外：跟腱斷裂。無奈之下她不得不選擇提前退役，無緣倫敦奧運會，那一年，她才25歲。
退役之後的程菲，選擇不斷深造求學。嘗試向教練領域轉型。她轉為幕後，鮮有露面，正致力於培養年輕人和推廣體操這項運動，程菲現在已經成為了武漢體院教的大學副教授，在為年輕人做體操教學和指導工作，並且程菲還在2017年3月，當選為湖北省體操協會副會長，這一榮譽是對她所取得的成績的充分肯定。
程菲到武漢體院執教後，一手創辦了“程菲快樂體操俱樂部”。俱樂部招收的主要都是孩子，程菲有空就會到俱樂部指導孩子們練體操。快樂體操，就是希望能培養孩子們的興趣，讓他們能體驗到體操帶來的快樂。為此，程菲提出了快樂體操的這個概念，挑選十餘名具有體操運動員經歷和擁有快樂體操教練員資格證的大學生、研究生組成教師團隊。
幸福仰望
2015年10月，程菲曾經做客《魯豫有約》，講述自己退役前後的故事。當時，她的身體發胖得比較厲害，在網上引發了熱議。時隔兩年多，程菲比之前瘦了不少，初步瘦身成功。當然，最讓程菲家人牽掛的還是她的感情問題，到目前為止，程菲已經30歲，可還是沒有找到另一半。
希望程菲能夠早日找到人生歸宿，從運動員到幕後，早日達成人生贏家稱號！
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