第9篇 我已經再也不是昨天的我了!《生命的重建》第八章讀書分享

第八章 建立新的一切

〈本文1236字〉

這本書在讀書會姐妹們的陪伴下讀到了第八章,經歷了選擇本年度人生哲學、尋找問題、尋找根源、當下該怎麼辦、以及改變or不改變、開始建立新的一切,一路下來,心得很多,但卻真的錯過了及時地、完整地分享,感慨遺憾之餘,突然發現,現在開始做起分享,隨後補充前七章內容的分享未嘗不是一件好事,正好給了我一個階段回顧的機會,嗯嗯,所謂一切的遇見都是美好便是如此吧!

對於本章的閱讀,有以下幾點分享:

首先,要把注意力放到積極思想、想要的方面,要贊同我們自己,和我們自己建立和平的、充滿愛的關係。怎麼變消極思想為積極思想呢?那就是把當下的消極思想轉變為未來的期許,並呈現期許中的畫面,或者改變關鍵詞,比如“應該是”改為“相信可以”。

其次,糾正了並重塑了我們對於“錯誤”的認識,這些錯誤,正是我們自身的特質,有別於其他人的獨特的、特別的地方,也正是通過這些錯誤,來做自我的表達。而更為深層的闡述是“

我們來到這個星球就是為了表達我們是誰”。由此我想到了《遇見未知的自己》中真我與身份認同的距離,也由此想到了“自我與角色”的分離,所謂角色,也便是此處的身份認同,我們所犯的錯誤,也是藉由角色來產生的,而角色的行為模式正是我們真我的體現,所以說,大自然從來都不重複它自己,而我們自己與他人也必將是完全不同的,我們自己也必將獨一無二。

第9篇 我已經再也不是昨天的我了!《生命的重建》第八章讀書分享


第三種子與土壤,種子是我們自己的思想,我們要做的是用新思想的種子更換我們舊有的種子,把他們種植到我們的潛意識裡,這些新思想的種子中包含著新體驗的自然力量,在潛意識的肥沃土壤裡,讓他們發芽,用宣言、聲明去照耀他們,用積極的想法去澆灌他們,剔除長出的消極思想的雜草,當一點點的嫩綠呈現時,便是自己的一次突破!這多像真正的一粒種子在種植、發芽、生長的過程?而這恰恰就是我們走向新的一切的開始。

第四,100%臣服於當下,順應、相信,便能得到。為什麼相信便能得到呢?從實際生活中,我們往往會有禍不單行的恐懼和手足無措,事實上往往也如此,當你失業之際,興許愛人的外遇也不期而遇;當你困擾與子女的叛逆時,興許你的工作也出現糟糕局面;從心理學角度來解釋,潛意識是我們的模式,我們觸摸不到、感受不到,猶如老子道德經中的天之道,一切都是在冥冥之中指導執行。當我們改變我們的表層意識時,我們的潛意識會接收到這種變化,進而去修正,進而去影響我們的模式,進而會影響、吸引周圍相同頻率的人、事、關係。


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