女人20歲之前不漂亮可以怪父母
20歲之後不漂亮就要怪自己了
皮膚保養對女人來說是一輩子的事
而我們的肌膚有著自己的特性
需要選擇適宜的方法來進行呵護
溫水洗臉
在平常肌膚保護中，我們應用溫水洗臉。
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冷水洗臉會影響肌膚，構成微血管擴張，致使紅血絲，而熱水則會帶走肌膚表面的保護油脂，令肌膚變得乾燥。所以，我們最好選擇38-40度的溫水洗臉。
避免卸妝品逗留時間過長
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卸妝品富含界面活性劑，可乳化彩妝，並帶出殘妝塵垢，但卸妝品也不適宜在臉上揉搓太久，4分鐘的時間就足夠了。如果揉搓的時間過長，就等於用洗潔精洗臉。
按摩用指腹輕推
在平常的護膚中，塗抹護膚品的手法也很重要。
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在塗抹時協助按摩，可以促進護膚品的吸收，推動肌膚代謝。在按摩時，使用指腹輕推，力道不可過度。
保證充足的睡眠
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肌膚只要熬一熬夜，就會出現疲倦、暗沉、粗糙等問題。補眠也無法彌補。
天天保證充足的睡眠，是給肌膚最好的保護。
調節面膜溫度
面膜中富含豐富的水性精華液，
也正是因為水分含量非常高，
所以肌膚對於面膜溫度的感知很明顯。
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敷面膜之前最好根據環境以及肌膚情況來調節面膜的溫度。
冬天或是早春時，最好將面膜置於溫水中加熱，讓面膜的溫度變得更親膚，滲透補水的效果也會更加。
夏天時，天氣炎熱，可以嘗試將面膜放置於冰箱中，微微冰涼的溫度可以舒緩肌膚壓力，還可以抑制油脂的過度分泌。
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