這個世界上最不焦慮的應該是兩種人，一種人處於金字塔頂端，一種人處於金字塔最末層。他們的相似之處就是所處的環境很難發生改變，每天付出120%的努力或是60%的努力，最終反饋到其資產、資源的增值效應相差無幾。自然也就無需焦慮，不焦慮是這個楊，焦慮也是這個樣，何必呢
而大多數深處中間層級的我們：有房的你，也焦慮；沒房的你，也焦慮。焦慮的感覺是怎麼樣的呢？首先你會控制不住地問自己今天你在做的事情真的有意義嗎，這麼日復一日地上班、打工，每月拿到的薪資可以看到三年後，身邊的房價、物價、下一代學習支出卻在突飛猛漲；
然後你做事就變得靜不下心來，這件事開頭了一部分，又去開始做另外一件事了，到了傍晚發現沒做完，只好留下來加班，即使做完了你也不敢早走，因為同事們還在埋頭苦幹，你心裡想，要是我早走了領導該怎麼想，早走了後邊領導覺得我工作少再給我派活怎麼辦？
最後，引發的就是你無處安放、充滿身體各處的焦慮，最嚴重的時候，你甚至不想看到工作日早上的太陽……你，是不是經歷過？
讓我們焦慮的是越來越高的生活成本（被動型焦慮）、也是我們永無止境的渴望（主動型焦慮），兩種焦慮的閾值都會上升。或被動、或主動，大多數人註定都會經歷這樣的焦慮。曾經有個例子，某個姑娘畢業到了一線城市，剛入職的她每月薪資只有3000左右，面對高昂的租房成本簡直無所適從，工作中時不時就會產生焦慮煩躁的情緒，頭髮每天掉一大把，發的朋友圈也是以心靈雞湯或是抱怨型感受為主，那真是吃也吃不好，誰也睡不好。
直到某一天突然朋友圈發的是去某處的旅行照了、人生靜好這種狀態了，這時候我問她發生什麼事了，她的回答是家中老房已拆遷，分了三套房，兩套租出去……你看，這是屬於初步解決了被動焦慮。但是不久後，會不會出現主動焦慮、或是被動焦慮的閾值升級，不確定……
工作累的時候，我們經常幻想著一夜暴富，突然中了彩票、突然牛市來臨、或是最近世界盃突然打中……但實際上呢，彩票中獎的人都帶著頭套誰也不知道到底最終花落誰家、股市呢被大股東和機構收割、賭球呢中個幾十塊還可以中個幾十萬你會發現錢取不出來了。轉了很多個圈、進了不少坑，最終還是回到了那個朝九晚五、朝夕相處的座位上。
今天敲下這篇文章的我，其實也是這麼個焦慮症“患者”。面對被動型焦慮、主動型焦慮，不知道該怎麼去克服。炒股吧，虧了；買基金吧；又虧了。最後想與大家分享兩句話：1）如果說被動性焦慮能通過資產的增加來有效降低，那麼主動型焦慮只能靠精神境界去緩解吧；2）儘可能降低被動性焦慮一定是基礎。
各位看官，有什麼解決焦慮的好法子嗎？可以分享在下面，大家都可以看到~
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