不知道大家有沒有這種情況，當看不慣一些人和事，就會忍不住情緒崩潰，揚言說：氣炸了，想馬上消失在這裡！
像這種情況我們都希望有人安慰我，我曾經見過一位朋友這樣安慰他人：
「你要記住，如果學不會情緒控制。就算你，能力一級，才華一級，也註定成不了大事。這輩子都成不了大事！」
當他說完這句「冷酷無情」的話時，把我都鎮住了。
我們已經過了可以由著性子做事的年紀，如果連「情緒控制」都學不會，還有什麼未來可言。
所以，別再去討厭一個人了，因為太貴了。
1
今年暑假的時候，上大學的侄女來我家玩，有次聊到學業方面，她一臉不開心的說，這學期的高數掛了。
我細問原因，才知道她在期末考試前和一直看不慣的舍友吵了一架。
侄女說，那位舍友很是高傲任性，在宿舍裡說話趾高氣揚，對其他人也是呼來喝去，還時不時對錶妹冷嘲熱諷。
侄女氣不過硬是和她吵了幾次，但都沒什麼用。
侄女掛著一張喪到底的臉，氣呼呼地說，每次在宿舍複習功課，一看到她那張臉就心裡堵得謊，看不進去書，總想著下次吵架，怎麼才能吵過她，或者哪天想辦法整蠱她出口氣。
考試一週前，侄女就光折騰這件事了，該看的書沒看，該複習的知識點，也全都忘光了。
這樣的糾葛，其實一點都不划算。
劉震雲《一句頂萬句》中說：「人要一賭上氣，就忘記了事情的初衷，只想能氣著別人，忘記也耽誤了自己。」
身邊一旦有那麼幾個討厭的人晃來晃去、惹是生非，既擺脫不了又沒辦法接納，那麼生活質量肯定大打折扣。
2
曾經聽朋友講過這麼一個故事，單位有兩個領導互相不對付，每天想方設法怎麼治對方，兩個人不是你告我的狀，就是我拆你的臺。
他們當時共同競爭一個職位，卻從來不拿業務水平說話，而是在開會的時候擠兌對方，在吃飯的時候指桑罵槐，就是不讓對方好過。
結果互相折騰了小半年，工作也沒出什麼成果，兩個人競爭的職位最後落到了他人手中。
真是應了那句話：鷸蚌相爭，漁翁得利。
幹了十幾年的工作，整天勾心鬥角，一天都沒順心過，最後好心情沒了，工作也因為這種事搖搖欲墜，太不值得了。
3
人是群居動物，每個人一生中都會遇到很多人。而與什麼人遇見和共事，常常也由不得我們選擇。
有些基本不見面的遠房親戚，一見你，不是說你穿得不三不四，就是說你再不找對象就嫁不出去了。
有些自私強勢的同事，當面笑臉盈盈，出了門就說三道四，有什麼棘手的事情，都不管不顧地甩給你。
但你要知道，這個世界什麼樣子，與世界無關，只與你願意把它製造成什麼樣子有關。
對於討厭的人，基本上只要兩種態度：要麼不理會， 要麼直接離開。
煩惱，大部分都是因「人」而起。人煩人，最煩人。
我想此刻大家都知道不要生氣，去控制自己的情緒，或許這個道理我們很早就知道了，但是當事情發生時我們總是難以控制自己的情緒。
以前我也是很難控制自己的情緒，也因此在家庭中和愛人還有小孩發生過很多矛盾，經常和愛人吵架，吵完之後自己躲在角落哭泣。 工作上也容易和同事發生衝突，甚至有時候還跟領導爭吵。當然後果也只有自己承擔。
有幸我認識了是非老師，是非老師常年研究心理學，同時也是一位學佛人。在與老師的日常交談中，我按照他的指導和愛人小孩溝通交流。家庭氛圍現在是真的越來越融洽了。
在工作上，我也學會了如何和同事領導溝通，並且遇上什麼事情的時候我都能很好的控制自己的情緒。現在工作做的也是順風順水。
與是非老師認識一年有餘，也推薦過好幾個好友添加老師。
老師也很樂意的幫助了他們。佛說：渡人亦都己。
今天寫這篇文章，想把他的微信分享給大家，希望老師能帶你走出當下的困境。
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