自古以來美女如雲，但可稱佳人者少之，其中差別就在於有無風情，而要提到有風情的女演員，那何賽飛絕對是個中翹楚。她是個氣韻勝於美貌的人，完全就是一股舊式美人的風骨，下巴雖尖卻臉型飽滿，眉目間又飛揚著耀眼光彩。
何賽飛能有這般氣質，與她的經歷有著莫大關係，出生地浙江岱山賦予她江南水鄉的溫婉，而父母離異、條件艱苦的童年生活，則鑄就了她的倔強和堅強。當一個女子外柔內剛的時候，她就會有這巨大的吸引力，何況，她還有著如此精緻的五官。
由於父親從小就培養她的藝術修養，何賽飛在18歲那年就成為了岱山越劇團的演員，並於次年調到了浙江小百花越劇團，由於良好的颱風和氣質，還一度成為“五金花”之一。
何賽飛代表性的越劇是《五女拜壽》，其驚豔的表現讓人印象深刻，後來更是直接成為劇團的當家花旦，其身段和風情可見一斑。
《五女拜壽》扮相
後來，由於《紅樓夢》電影的拍攝，需要從京劇、越劇等劇團中招入演員，何賽飛被選中，在其中飾演了“妙玉”一角，這也成為她踏進演藝界的契機。
但真正讓她小有名氣的，還是張藝謀執導的《大紅燈籠高高掛》中的三姨太，為此她還特意苦練京劇，出演的時候竟一點也看不出是越劇演員，跟主角鞏俐比也完全不遜色，舉手投足之間全是風情。
再往後，何賽飛又演了《孝莊秘史》、《大宅門》等經典作品，其中的“楊九紅”一角的辛酸苦辣，全都被她詮釋得淋漓盡致，可以說是將人物演活了，也由此被稱為“姨太太專業戶”。
她精湛的表演也得到了肯定，不僅一舉奪得第19屆的“百花獎最佳女配角”，還獲得了美菱杯的“十佳演員獎”，儘管生活中的她非常低調，但她的演技被大家深深地記住了。
1988年何賽飛和恩師的兒子楊楠結婚，兩個人感情十分深厚，因為怕影響何賽飛的事業，一直等了十年才決定要孩子。為了全力支持妻子，楊楠在孩子身上付出更多卻毫無怨言，甚至讓孩子跟媽媽姓，可以說是非常寵妻了。
如今孩子也已成年，但55歲的何賽飛卻依然優雅，還頗具幾分年輕時的氣質，堪稱絕代風華。
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