藝人這一碗飯，其實並沒有某些人想象中那麼地容易吃下肚，尤其是圈內競爭勢頭較為猛烈的時候，每一個演員都是顧著自己的那副碗筷，生怕一個不小心，讓自己給碰碎了。就算是港姐光環之下出道的周海媚，剛出道的時候，也遭遇到了很強烈的競爭壓力，不過，憑藉著比較高的門檻，使得周海媚能夠在短時間之內，就受到了重用，在電視劇中能夠得到比較好的角色，說句比較實際的話，一個新人如果沒有什麼優勢跟能力的話，是需要熬一段時間的。
因為自己是TVB培養出來的新人，所以效力於TVB，那是非常合理的事情，當然，能不能夠配合得好，也是很大的關鍵。周海媚因為配合度比較高，所以只要是人家給予機會，不管是什麼樣子的角色，公司有安排，自己就盡全力去做得最好，在達到人家所給予的期望之後，才能夠繼續地擁有下一部的拍戲機會，這是TVB眾多藝員之中，算是比較能夠配合演出的女演員。
周海媚拍了不少的時裝劇，有收視率比較高的，也有收視率不是那麼讓人滿意的，不過，對於拍戲中的周海媚來說，能夠繼續不斷地將作品推出去，那是一件讓人覺得非常充實的事情。每一個藝人都會有屬於自己最為舒適的工作生活狀態，對於周海媚來講，能夠拍戲，應該算是很不舒服的狀態。
不管是TVB，還是後來的另一家公司，在周海媚看來，能夠給予自己機會的，那就是自己的貴人，那麼，自己就應該拼盡了全力，用很善良、敬業的心，去對待、去完成人家交代下來的事情。拍戲這種事情，有時候會心累體疲，但是，周海媚認為，自己能夠付出多少，就先不要去有所保留，畢竟機會不是人人都會有的，別人找到自己，說明人家是給予信任的，也證明自己還有那樣子的魅力，於是，總是一副善良心態的周海媚，從來沒有去拒絕人傢什麼安排，這一點是很多新人需要去學習到的。
對於一個飾演過楊妃、宋美齡以及神話古裝劇角色的女演員來說，周海媚一路走來，還真的是相當地不簡單。如果自己本身沒有釋出足夠多的善良，如果自己本身沒有選擇低調行事的話，那麼，現在的周海媚可能是另一番模樣，這完全是會發生的。比較幸運的是，周海媚用善良敬業守住了自己的演藝事業。
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