常常聽人說起：
戴眼鏡戴得眼睛變形，
眼球越來越突出了！
歐仔每每聽到這類說辭，
都莫名地心疼眼鏡幾秒鐘......
發現眼鏡背鍋的頻率快趕上馮遠征老師了。
比如，眼鏡越戴度數越長；
再比如，眼鏡戴的眼睛都沒神了；
再再比如，戴眼鏡戴的眼球都突出了……
事實真是這樣嗎，
眼球突出真是因為戴眼鏡的緣故嗎？
01 那我們先來看看什麼是眼球突出？
簡單來說，眼球突出，就是指各種原因引起的眼球向前位移，使眼球前部過度暴露於眶外。
我們正常眼球突出度在12－14mm，平均13mm，兩眼突出差值超過2mm可認為有眼球突出。
02 哪些原因會造成眼球突出？
眼球突出是全身性疾病和佔位性問題的重要體徵。主要有中高度近視造成的眼球突出及全身性疾病造成的眼球突出。
▍中高度近視引起的眼球突出 ▍
這是困擾大多數中高度近視的問題，近視增加300度，眼球長度就會增加1mm。尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球自然也就“變大”了。其實不論是否戴眼鏡，隨著近視度數的增加，眼球都會比正常眼睛顯得更突出。
而近視眼鏡是雙面凹透鏡，物象通過這個雙面凹透鏡後會縮小，對於長期戴近視眼鏡的人來講，旁人看慣了他被近視眼鏡縮小了的眼睛，摘下眼鏡後，看到他真正眼睛的外觀，反而覺得會比戴眼鏡時顯得大一些。
通常近視所造成的眼球突出，若眼底無病變，則無需治療。但需要控制近視的發展及眼球的繼續增長。
▍全身疾病引起的眼球突出 ▍
常見病因有：炎症性突眼、眶內腫物、血管性眼球突出、眶骨畸形性突眼、外傷性眼球突出、甲狀腺性突眼、垂體性突眼、框內寄生蟲性突眼、局部球后麻痺意外、霍奇金病等。如甲亢引起的突眼，在我們生活中非常常見。
因全身性疾病引起的眼球突出，那就要積極治療原發病，改善眼球突出的症狀。
03 眼球突出，與戴眼鏡有什麼關係呢？
眼球突出，主要是由於近視引起眼軸變長的緣故。但是為什麼有很多人都覺得是戴眼鏡的緣故呢？一摘下眼鏡總覺得自己的眼睛有點突出呢？
這可能與我們平時配戴的近視眼鏡本身有關。
近視，是由於角膜和晶狀體曲率過大或者眼球太長，進入眼球的光最終聚焦在視網膜的前面，我們需要通過配戴凹透鏡來矯正，使得光能成像在視網膜上。但是凹透鏡成像是變小的，眼鏡度數越大會越明顯。
04 如何防治眼球突出？
拉長的眼軸，一般是無法在恢復正常的，但如果嚴重影響外觀，也可考慮進行眼部美容治療。
平時的日常生活中，可以多做眼保健操，多吃葉黃素、喝藍莓汁、貼幾副眼貼、經常用眼部按摩筆刺激眼部穴位、用專業的視力訓練儀器OOSee-X鍛鍊眼部肌肉，注意平衡飲食，多吃一些對眼睛有好處的食物，如有全身性疾病，則要積極配合醫生治療。
總得來說，
高度近視了以後眼球已經拉長，
是沒有辦法縮回去的。
所以，
最好的辦法還是要養成良好的用眼習慣，
多點戶外運動，
儘量避免發展成為高度近視。
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