擒拿是寶貴的中華民族文化遺產，是日常生活中最有效最實用的防身術，是武林精華珍寶，是保護自己保護家人的攻防絕技，與人交手可先發制人，也可後發制人，適應於我國的公安武警更適應女子防身，它是槓桿原理和纏繞旋轉力學，破壞人體各部關節，與人交手反應靈敏，動作迅速是取勝的重要因素，快，是交手取勝的保障，但不是絕對因素，出手要快要狠，錯誤的用招不如不用。掌握時機判斷要準確，日常生活中人們常說藝高人膽大，細分細這話無有道理，現實中不是這樣，藝高未必膽大，膽大人未必藝高，有意不帶形，帶形必不贏，拳到無心方見奇，沾身旋轉纏拿才用力，邵長華武學院功夫私人訂製教研室提醒大家把平時學到得東西經過千錘百煉才能得心應手！
邵長華武學院功夫私人訂製之擒拿格鬥課程
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