湖韻健康微課堂|家裡最髒的地方,不是馬桶,不是抹布!你萬萬想不到

湖韵健康微课堂|家里最脏的地方,不是马桶,不是抹布!你万万想不到

湖韻石盤

家中哪最髒?馬桶?抹布?

都不是。

全球衛生理事協會(Global Hygiene Council)對澳大利亞、加拿大、德國等9個國家的180個家庭進行家庭衛生調查,結果顯示:家中最髒的地方是浴室的密封膠,而冰箱則成為第二大汙染重地了。

上述研究顯示,70%的家庭浴室密封膠和46%的冰箱細菌超標,44%的冰箱內部已經出現黴菌繁殖跡象,冰箱抽屜帶菌量超過安全標準750倍!

怎麼辦?

浴室清潔這樣做!

1

密封膠一個月要清潔一次

洗手盆、沐浴間與地面、牆面間的膠條就是密封膠,因為太不顯眼了,就如同路邊的陰溝一般,清潔時易被忽略,如果浴室通風又不好,那就成細菌窩了。

除了在擦洗手盆、座便器時,記得也要將密封膠一起清潔。

2

清潔時最好酸鹼吹

不妨一個月就自己用鹼性洗滌劑清洗後,再選擇醋水擦洗一遍,再用清水擦洗乾淨。

鹼,即用鹼性洗滌劑清洗,它有很好的去汙作用;然後接下來是酸,能殺滅一些細菌;再用清水擦洗乾淨。

3

衛生間要多通風

在用除汙的洗滌劑清潔後,應該開一會兒浴室的窗戶來通風,以便乾燥,防止生黴。

如果衛生間被藏在了房間最裡頭,那麼不妨多開排風扇,或者是開開門窗吹一吹,幫忙乾燥。

冰箱清潔這樣做!

1

三四個月給冰箱“翻翻底”

冰箱裡的細菌是最頑固的。很多人對冰箱依賴,以為多久都能藏得住,甚至冒著熱氣就放入冰箱,或沒清洗,只簡單用保鮮膜包一下就放進去,結果冰箱就成了細菌繁殖基地,特別是黴菌。

要定期清理冰箱裡的存貨,超過三四個月的食物,就要考慮是不是該扔掉了。

2

冰箱一個月清洗一次

每月應該至少給冰箱清潔消毒一次。不要只清洗隔板,而是要整個清洗。方法很簡單,先冰箱裡的食物全部拿出,關掉電源。再拿乾淨的毛巾用自來水或熱水擦洗幾次,開門通風30分鐘即可。

3

生熟分開放

將冰箱裡的食物分層分類儲存,能避免交叉汙染、互相串味。尤其熟食和生食一定分開放。

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冰箱上層溫度最穩定,放剩菜剩飯、速食品等;

冷藏室下層溫度較低,乳製品、冷藏肉、半化凍的肉、魚和鮮蝦等放入保鮮盒後可以放在這裡;

冰箱門是冰箱裡最“溫暖”的部分,可以放調味品、果汁等;

冷凍區的食物需要注意“急凍緩融”。

4

蔬菜清洗後用保鮮膜包好再放

為了防止交叉汙染,冷藏之前先把附著在蔬菜表面的泥土清理掉,但不要用力清洗,不要傷到蔬菜的組織。蔬菜容易失水萎蔫,用牛皮紙或衛生紙等能吸水的紙包好後放進保鮮袋,鬆鬆地紮上袋口,再放進冰箱。

綠葉蔬菜存放不要超過3天,其他蔬菜最好一週內吃完。

5

冰箱中的雞蛋要隔離

家裡冰箱要有個“存蛋區”,最好和其他食物相對隔開。

因為雞蛋表面有很多汙染物,即使是盒裝或袋裝雞蛋,也並非清潔。若隨意放在冰箱中,易造成交叉汙染,導致其他暴露的食物被汙染,最好將冰箱中的雞蛋和其他食物隔離開。

6

有霜的冰箱三四個月要除霜一次

冰箱要注意定時清洗和除霜,可用餐具清洗劑擦洗。存放於冰箱內的食品在食用前一定要檢查質量。冷食、冷飲不要拿來就吃,緩一緩再吃。


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