軍訓「偷懶」技巧大全,防止軍訓受傷指南:送給即將軍訓的新生們

軍訓“偷懶”技巧大全,防止軍訓受傷指南:送給即將軍訓的新生們

又要迎來一年一度的軍訓了,部隊裡的老兵總結了很多軍訓時的“偷懶”技巧,送給你們這些新生們,

這些都是部隊專業人士總結的,一是可以用來“偷懶”,但最主要的是告訴你怎麼樣才能減少軍訓受傷。

首先,要提醒想創造條件迴避軍訓的新生們,軍訓確實在教官與校方的交接環節存在“漏洞”可鑽,比如:

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1.開學報道在學校登記後,直接不出現在軍訓場地,因為部分學校的軍訓點名冊,

名字是第一次在軍訓場集合時現場登記填寫,一開始不去,以後點名就不會點到,也不會記錄缺勤。

2.有的學校名單是學校給教官的,不存在第一種漏洞,但是

教官對請假的假條格式沒有要求,通過自己寫請假條的方式全程請假。

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這兩種是往年軍訓的前輩們總結的最有效的兩種辦法,但是

我在這裡要強調的是:大家絕對不要嘗試鑽這些漏洞。

我要教給沒有條件逃避軍訓的新生們,部隊老兵們是如何做到:同樣的訓練,你比別人少受苦更輕鬆的:

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1.長時間站軍姿時,身體一定要微向前傾,因為身體前傾會減輕大椎穴受到的壓迫,大椎穴長時間受壓迫會導致呼吸困難,這是大部分新生站軍姿暈倒的主要原因;

2.放慢呼吸,並改用腹式呼吸,然後把注意力集中到呼吸上:減慢呼吸頻率會使人主觀上覺得時間變快,減輕心理上的焦慮,因為很多新生軍訓暈倒或者中暑是由心理焦慮引起的。

這些是真正部隊的老兵訓練時的訣竅,建議收藏並分享給你身邊將要軍訓的新生和家長,他們很需要這些知識。


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