西藏，簡稱“藏”。西藏自治區，首府拉薩市，位於中華人民共和國西南邊陲，是中國五個少數民族自治區之一。
西藏位於青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。
西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接雲南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區接壤，陸地國界線4000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶。
西藏是中國領土不可分割的一部分。自元朝始，中央政權始終對西藏行使著有效管轄。藏族人民是中華民族大家庭中的重要一員。西藏唐宋時期稱為“吐蕃”，元明時期稱為“烏斯藏”，清代稱為“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛亂平定後，中央政府開始對西藏進行全面直接管轄。1965年9月9日，西藏自治區正式宣告成立。
西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創造了豐富燦爛的民族文化。
西藏四大國家5A級旅遊景區：
1、布達拉宮景區
布達拉宮，坐落於於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表（據說源於桑珠孜宗堡），中華民族古建築的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200餘米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前闢有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。
布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）清朝屬國和碩特汗國時期護法王固始汗和格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之後，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地，舊時與駐藏大臣衙門共為統治中心。
布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的聖地，每年至此的朝聖者及旅遊觀光客不計其數。1961年3月，國務院列其為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯合國教科文組織列其為世界文化遺產；2013年1月，國家旅遊局又列其為國家AAAAA級旅遊景區。
布達拉宮
2、大昭寺景區
大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“聖地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環大昭寺外牆一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。
大昭寺
3、巴松措景區
巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。
巴松措在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅遊組織列入世界旅遊景區（點），2000年被國家旅遊局評為全國首批國家4A級景區,2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。
2017年8月，成為西藏首個也是目前唯一的自然風景類國家5A級旅遊風景區。
景區主要景點：
原生態博物園
不同於西藏其他的神湖，巴松措（又名措高湖，藏語意為“三巖三湖”）完全被鬱鬱蔥蔥的原始森林所包圍。確實如它的名字般，巴松措是綠色的，是那種淡淡的玉石般沒有雜質的綠色。湖水清澈得可以看見兩三米下成群遊動的魚兒。四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕，很是壯觀！最難得的是，現在還很少有人到這裡，完全一副與世隔絕的模樣。
扎西島
到湖心的扎西島可以坐手拉的“船”（一排用浮木做的筏子，擺渡人拉著一根橫跨兩岸的鋼纜迎來送往）。扎西島上經幡飛揚，玲瓏的措宗工巴寺（意為湖中城堡）屬藏傳佛教中寧瑪派（紅教）寺廟，供奉蓮花生大師，至今已有1500年曆史了，光是寺中的傳說就數之不盡。沿順時針方向轉島，還可以看到格薩爾王戰馬留下的蹄印、揮劍於石頭上留下的劍痕、桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生洗臉的神泉……可謂步步有神奇。
結巴村
即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了林芝也會有些驚詫。淳樸古老的人文原生態也是巴松措引人入勝的地方。
生活在工布江達縣境內的藏民被其他藏區人民稱為“工布人”（意為生活在凹地裡的人），他們有自己的服飾、獨特的建築、不同的節日，甚至語言都與其他藏族不同，漫步在結巴村、措果村、扎拉村等自然古樸的村落之中，隨處可見工布人善良的笑容。
雪山
繁花綠樹中，掩映著座座私家花園般幽靜的別墅。在巴松措的任何一個清晨醒來，如果住的是面山的房間，只要抬一抬眼皮，就能看到雪山，很奢侈的幸福。
岸邊不遠處，一些樹遒勁而柔韌地在水中挺立著、搖擺著、舒展著。午後的花園靜悄悄的，陽光暖暖的。漫步在林中小道，有如置身世外桃源，道兩旁四五米高的、紅豔豔的、鈴鐺似的杜鵑花開得正盛。趕上野草莓的季節，摘幾顆，蜜汁浸齒，香溢舌間……你也可以把大部分的時間都花在發呆上：坐在開滿紫紅色鮮花的餐廳院子裡，要一壺奶茶，抱上一本書，在太陽下打個盹，輕鬆地度過一個下午，直到眼前的雪山被夕陽點燃。
湖心島
島上傳說數不勝數，巴松措湖中島上有措宗貢巴寺，據說該寺是由寧瑪派高僧桑傑林巴於600多年前興建的，“措宗”意為“湖中城堡”。措宗貢巴寺，屬木石結構，上下兩層，供有許多佛像。始建於唐朝末年。佛殿內有3尊巨大佛像：正中是彌勒佛，盤坐在蓮花臺上，笑容可掬；左側是千手觀音，右側是金童玉女像。
巴松措景區
4、扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位於西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。
明朝正統12年，宗喀巴弟子根敦主興建。後四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。寺有四紮倉（經院），教學顯密並重。
扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺並列為格魯派的“六大寺”。建築結構也深刻影響了其他藏傳佛教建築如五當召。
扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一。全國重點文物保護單位之一。2017年8月，批准為國家5A級旅遊景區。
扎什倫布寺
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