遍覽山川河嶽
品味大美遼寧
遼寧衛視微信推出十·一特別策劃《誰不說俺家鄉好》，
細說遼寧的雄奇風光、舌尖美食、豐厚物產、特色旅遊……
今天，精心獻上《誰不說俺家鄉好》之《遼寧省內必泡溫泉大盤點》。
hello！親愛的鄉親們！
如果說十一長假在遼寧必須乾點啥
必須去泡泡溫泉
遼寧別的不說，
溫泉絕對全國數得著！
平時上班已經夠疲憊了
好不容易到了國慶假期
大家一定要對自己好一點
好好享受一下悠閒輕鬆的時光
泡溫泉一定是秋天放鬆最好的選擇
微涼的秋天泡在溫暖的泉水裡
看著天空上飄著朵朵白雲
聽著樹上動人的鳥叫
簡直太愜意啦！
那麼就有小夥伴要問了
遼寧省有啥泡溫泉的好地方呢？
今天
給大家吐血整理了
遼寧省內25家溫泉度假勝地
啥也不說了，趕緊收藏著，
十一沒走上的，那就雙休日走起吧。
瀋陽地區
1 北湯溫泉
北湯溫泉，屬氟型偏硅酸碳酸氫鈉醫療保健礦（溫）泉，溫泉出水溫度高75℃，是國際上稀有的小蘇打型溫泉，也是國際公認的美人湯，由於北湯溫泉是純正原湯養生溫泉，泉水呈黃褐色，又稱“金湯”。
北湯溫泉微弱鹼性水，不僅能泡浴，也可在專家指導下，適量飲療。
北湯黑玉子溫泉蛋即用北湯溫泉燙至2－3小時的雞蛋，蛋殼變得烏黑髮亮，剝開後蛋清嫩白，蛋黃金黃酥軟，味道鮮嫩可口。
黑玉子目前在世界上只發現兩處，一處是日本箱根大涌谷，另一處就是中國北湯溫泉。
2 格林天沐溫泉
溫泉距瀋陽市中心僅28公里，養生溫泉包括室內溫泉水療館（含室內游泳館）和室外露天溫泉兩大部分，40多弘功效各異的露天溫泉池鑲嵌於園林美景之間，高達65℃的地下溫泉水屬偏硅酸醫療熱礦泉。
偏硅酸是有益人體健康的微量元素，易被人體吸收，能有效地維持人體的電解質平衡和生理機能，對人體心血管、骨骼生長等具有醫療保健功效。
3 美國郡溫泉
地理位置優越，再加上含偏硅酸的溫泉水，使得美國郡溫泉在瀋陽周邊眾多溫泉度假村中脫穎而出，成為了瀋陽市甚至遼寧省首屈一指的溫泉養生之所。
美國郡溫泉水質認定為“偏硅酸，氟型醫療熱礦泉”，其中偏硅酸含量高於國家規定的醫療熱礦泉標準的93%，氟含量高於醫療熱礦泉標準的500%。
4 小韓村溫泉
小韓村溫泉水是採集地下2500米深第三系沙岩構造破碎帶地層水源， 泉水日夜噴薄而出、四時不竭，溫泉出水溫度58.5℃，溫泉水中富含多種對人體有益的微量元素與礦物質。
5 遼中花溪地溫泉
花溪地溫泉生態樂園是集是集溫泉沐浴、休閒保健、水上樂園、生態旅遊、農業採摘、花卉觀賞以及完善的住、餐、娛、購配套於一體的新型、綜合性溫泉度假樂園。
生態溫泉泡湯區有各具特色、不同功效的室內和戶外溫泉生態泡池三十多個。
大連地區
1 安波溫泉旅遊度假區
大連安波鎮有天然的地熱溫泉，分佈極廣，溫泉水溫83℃，屬重炭酸硫酸松鈉型的高溫淡水泉。
1985年經聯合國地熱專家考察認定、安波溫泉水質為亞洲之最。2010年，安波溫泉被評為“中國十大溫泉”之一，為遼寧省唯一獲此殊榮的溫泉。
安波溫泉水無色透明，微具硫化氫氣味，最高水溫73攝氏度；日出水量8000噸；水中含有20多種對人體有益物質，來此沐浴堪稱東北之最，大連一絕。
2金石唐風國際溫泉
唐風會館的溫泉區被命名為“華清宮”，這個名字是根據唐明皇與楊貴妃的愛情故事來。
這裡的溫泉水均來自地下1800米的深井中，出水溫度為黃金溫泉42攝氏度，不得不提，冬天來金石唐風更是一種絕佳享受！大美雪景中體驗來自地下溫度和力量~
3龍門湯溫泉旅遊度假區
龍門溫泉是瓦房店市境內唯一地表有滲泉的地熱資源，形成已於500年前，平均水溫63℃—71℃，屬高溫熱礦泉。
偏硅酸、重酸根、硫酸根酸鹼適宜，水中含有錳、銅、鐵、硒、鋅、鋰、銅等十餘種微量元素，是沐浴健身，醫治膚疾、舒筋活血的天賜瓊漿。
鞍山地區
1湯崗子溫泉
被譽為“亞洲著名溫泉”和“亞洲第一泥”的湯崗溫泉，是全國著名的療養勝地，國家首批AAA級旅遊區，也是遼寧省康復中心和中國四大康復中心之一。
湯崗子溫泉是由於溶解了豐富的礦物質成分的溫泉水，在地熱與地壓的共同作用下，沿阻力最小的地方湧出地表而形成的。
湯崗子溫泉汩汩而湧，晶瑩透澈，水溫高達72℃，尤為可貴的是水中含有20餘種微量元素，對人體有抗炎、止痛改善血液循環恢復肌體及關節功能和調節免疫等功效。
湯崗子天然熱礦泥是迄今為止亞洲唯一的溫度高達45℃的溼潤泥土，對治療風溼、類風溼、關節病、神經衰弱、軟組織損傷及解除疲勞等有奇特的療效。
2 天籟谷露天溫泉
鞍山天籟谷露天溫泉位於鞍山市東四方臺溫泉管理區，景區內以純溫泉文化為底蘊 ，泡溫泉、觀賞蝴蝶蘭花。
溫泉水中含有豐富的氭、硅等多種礦物質，溫泉水不僅可以消除疲勞還可以擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
撫順地區
熱高溫泉養生世界
熱高溫泉養生世界為熱高樂園主題度假區六大世界之一，遼寧省內第8家榮獲五星級的溫泉，原為清代皇家行圍獵場。
湯泉山山上擁有天然高溫溫泉，水中含有極為罕見的硒元素，硒有著顯著的防癌抑瘤的保健作用，同時對心血管、消化、泌尿等系統也有著明顯的療效。
本溪地區
1 本溪花溪沐溫泉
花溪沐溫泉酒店溫泉區面積約5000平方米，有充滿趣味性的各種室內外泡池，有充分體現泡湯文化的裸湯泡池，有針對不同體質設計各類療效泡池。
湯溝地區擁有出水溫度達到76攝氏度的自湧溫泉，屬於美膚泉的泉質，水中含有多種人體必需的微量元素，對人體具有極好的醫療保健作用。
2 本溪楓香谷溫泉
秉承“迴歸自然、真山、真水、真溫泉”的理念，充分應用溶洞、暖廊、石板等諸多元素，將溫泉的養生性與強體性結合。
溫泉水質獨特，醫用價值極高，對心血管疾病，皮膚系統疾病，神經系統疾病具有顯著的治療作用。
丹東地區
五龍背溫泉
五龍背溫泉，位於市西北郊25公里，因地處五龍山背而得名，有“五龍神水”之稱。該泉歷史悠久，且具理療功效。
五龍背溫泉以其水質純淨，硫磺氣體少而飲譽全國；水溫高達69℃，含有礦物質碳酸鹽，重碳酸鹽及少量放射性元素，對關節炎、風溼症及皮膚病等療效顯著。
錦州地區
凌海花園溫泉
凌海花園溫泉坐落於凌海九華山南畔的九華山溫泉水城，以“動感、奇妙、夢幻”為核心，是我省室內面積最大的溫泉水世界。
溫泉水通過人工鑽取，自九華山脈湧出，屬於中性中溫和中性低溫溫泉，溫泉水全部採用國際尖端的水處理系統，將雜質及有害物質過濾在外。
遼陽地區
弓長嶺溫泉
弓長嶺區旅遊資源得天獨厚，天然冷熱地，炎熱夏季冰稜如玉，寒冷冬季熱氣繚繞，成為大自然未解之迷。熱泉日湧量為4000立方米，溫泉水為重碳酸硫酸鈉型水，溫度達72℃，泉水無色透明，呈弱鹼性，富含氡元素及各種微量元素，具有良好的防治疾病、醫療保健功能，對風溼、關節炎、皮炎等三十多種疾病有顯著療效。
營口地區
1 營口虹溪谷溫泉
虹溪谷溫泉的原名由來是古代唐朝年間，李世民安定邊疆率軍東征，經過此處打井取水，故叫“虹溪谷溫泉”。
虹溪谷溫泉的溫泉水常年高達99度，可以把雞蛋煮熟的，這個國內是非常罕見的，每天的湧量可以到達5000多噸，在東北地區首屈一指！
泉水中含硅酸、鋰、釷、氡等10多種對人體有益的微量元素，東亞小國日本也認定虹溪谷溫泉是可以使人長壽的溫泉。
2熊嶽天沐溫泉
這裡溫泉水源自地殼深處，淵源千年，泉水日夜噴薄而出、四時不竭，被譽為“特級品質溫泉水”。
泉含有豐富礦物質“鈉”、“鍶”等微量元素，對高血壓、風溼病及某些心血管疾病有一定得輔助康復功效。
還能夠增加人體骨骼硬度，調節內分泌、增進新陳代謝、提高機體免疫力等功效。
3 御景山溫泉賓館
營口御景山溫泉設有室內外泡池，以及20多個不同種類、不同功效的溫泉池，另有桑拿浴、蒸氣浴、健身房、石板熱療等。
體質辨識池、四季池、中藥養生泉系列池，具有美容養顏、養氣活血、強筋健骨、滋補肝腎、疏風散熱、活血通經等功效。
溫泉水中有很好的修復因子，可以治療皮炎、過敏等症狀；還可以夏病冬治，增強人們的耐寒力及免疫力，不但養生而且禦寒。
阜新地區
1阜新寶地斯帕溫泉
寶地斯帕溫泉採自地下深層1888米流淌了3000年的古水溫泉，度假區擁有3眼碳酸氫鈉溫泉井，水量絕對充足，泉眼水溫常年保持82度，被譽為泉中極品。
2阜新天水谷溫泉
天水谷溫泉源自1900米深處，經過46億年的淨化，被專家譽為“國內一流，實屬罕見，泉水精品”，是中國最好的溫泉之一。
葫蘆島地區
興城溫泉
興城溫泉水儲量豐富，共有4穴12眼，日湧水量可達3000噸;水質清澈，水溫67度左右。
泉水中含有鉀、鈉、鈣、銨、硫、鎂等多種礦物質，還含有一定數量的放射性元素氡和鐳。
泉水可以口服、沖洗和浸浴，尤能除疾祛病；健康人沐浴溫泉，可以爽身提神，解除疲勞。
鐵嶺地區
調兵山龍源溫泉
龍源溫泉旅遊度假小鎮是以文化旅遊為特色，以溫泉為基礎的多功能綜合休閒度假區。
調兵山市南部地下2000米處有豐富的地熱資源，水呈弱鹼性，富含多種人體所需的礦物質，硫、氯、氟離子含量非常高，水質優良，具有很好的保健、美膚作用，是典型的醫療礦泉。
盤錦地區
盤錦紅海溼地溫泉
該項目主要由室外溫泉、室內溫泉水上樂園、室內四季陽光大廳、溫泉洗浴、餐飲、客房，休閒娛樂等七大板塊組成。
以其特色的溼地溫泉，先進的設備設施，優質的服務，致力於為每一位客人提供豪華舒適，至尊至貴的體驗。
泡溫泉貼士
1、泡前：選溫度，看酸鹼，酸度或鹼度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋；
2、有失眠、高血壓、心臟病的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉；而有風溼病、腸胃病等的人應選擇43℃-45℃的高溫溫泉；
3、泡時：不超時，敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右。在熱氣嫋嫋的溫泉池裡，毛孔中會產生大量的自由基，最好泡時敷上面膜，或用冷毛巾抹臉；
4、泡後：別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，駕車的人泡溫泉後一定要休息兩個小時以上才可開車。泡溫泉後需注意保暖，要拭乾全身，抹上乳液來保溼，鎖住皮膚的水分。
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