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最近有人在網上曬出自己老公當年的照片，和現在的照片對比發現，個個都從小小鮮肉變成了中年大叔，跨度簡直就是吳亦凡到吳秀波啊！
想問你們都經歷了什麼？
都說歲月是把殺豬刀，看完照片個人覺得，應該是豬飼料才對！
還有人說這是“幸福胖”我覺得這是“變形記”!
一個有自律的人，在遇到任何困難時都不會退縮，掌握自律人生才完美。
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我跟先生結婚有6年了，看到他現在的體型和體重，和婚前幾乎無差。
這個要歸功於他一直都有堅持鍛鍊的好習慣。
他的這個好習慣直接影響到我，以前總以各種藉口偷懶的我，
現在在他的影響下一週也會到操場跑兩次。
自律堅持下去就會成為一種生活習慣，成為你人生當中不可或缺的一部分。
五歲的小湯尼，在我和他爸爸的影響下，也養成了良好的生活習慣。
給孩子最好的教育，就是言傳身教。自律的父母對孩子影響也非常關鍵.
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我們公司有兩個女同事，個子不高但特別胖！人送綽號“熊大熊二”。
原諒我不厚道的笑了！
後來“熊大”NO NO NO，後來葉敏（另一個離職）下定決心開始減肥。開始同事們都覺得她堅持不了多久，因為之前她是屢減屢敗，每次都是半途而廢。折騰了幾個月體重依然保持不變。
這次為了表決心，葉敏把自己的微信頭像換成“不減十斤不換頭像”的標語！
當大家還在質疑時，三個月後葉敏已經成功的瘦了近8斤！真是功夫不負有心人。
她除了每天雷打不動的堅持跑步，做有氧運動外，還自制食譜。現在大家都特別佩服她的毅力。
如今葉敏工作中提到提升，還在年底的時候斬獲一枚男友。可謂是事業愛情雙豐收。
現在的她依然堅持每天鍛鍊。她說已經成習慣了，不運動反而難受，
一個有自律的人，一旦認真起來，連自己都害怕，還真不假。
計劃誰人都會制定，可堅持的道路卻很難走。
王小波說：“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。”
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大家都知道彭于晏出道以前也是個小胖子，怎麼突然就逆襲成萬千少女心中的“肉體男神”了呢？
其實哪有那麼多“突然”的事情發生啊？他的逆襲之路，可以用“開掛”來形容，他不光是“肉體男神”更是“勵志男神”。
由他參演的影視劇不但收穫了票房，且留下了良好的口碑，所以說有多努力就有多幸運。
明明長得像一部偶像劇，卻把人生活成了一部勵志大片！
一個有自律的人，在遇到任何困難時都不會退縮，掌握自律人生才完美。
自律是一種自我約束，自律很重要，只有做一個自律的人，才能不斷的提升自己，提升能力，提升個人魅力，提升生活品質。
有多自律人生就有多完美。這句話一點不假，當一個人為所欲為的時候，也是自我放棄的前兆，人都是有惰性的，在一個舒適的環境裡待久了，就不願意去改變，因為改變是一個很痛苦的過程。
不要等到身體出現疾病信號的時候，才後悔以往的生活不規律、飲食無節制。
不要等到考試的時候，才覺悟書看的太少，課逃的太多。
從今天開始，做一個有自律的人吧！讓自己的人生充實而美好！
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