1、西安——千年古都
西安，古稱長安，作為周、秦、漢、隋、唐等12個王朝有都城，歷時1100多年，是中國歷史上建都朝代最多歷時最長的著名古都，名勝古蹟遍佈市區和周邊地區，有文物甲天下的美譽，其中秦始皇兵馬俑被譽為“世界第八大奇蹟”。西安東臨激流滾滾的黃河，南依巍峨峻秀秦嶺，北臨逶迤如畫的北山，自然景觀雄偉秀麗，名山秀川風景宜人。西安不僅是華夏文明的發祥地，是中國優秀旅遊城市之一，也是世界四大著名古都之一，是國際旅遊勝地，本書對西安的歷史變遷、自然環境、民俗風情、尤其是著名景區景點作了全面而翔實的介紹，併為旅遊者提供了交通、食宿、購物、娛樂等實用通訊，是西安自助旅遊的好向導。
2、南京——六朝金粉地，金陵帝王州
有著6000多年曆史和2400多年建城史的南京，與北京、西安、洛陽並稱為“中國四大古都”。自公元229年東吳孫權遷都南京以來，歷史上先後有10個朝代在此建都，故有“十朝都會”之稱。
3、北京——舉世無雙的皇家建築
北京，歷史上曾經是幾個朝代的都城，以古老大氣而聞名，置身於宮閣樓宇叢中，漫步在衚衕和四合院的群落，用心去體味瀰漫其間的濃濃的京味，或許，你才能體會北京之遊的真諦。從高空俯視，規模宏大的帝王宮殿、園林、廟壇、陵墓及其它古代建築井然有序、錯落有致、儼然可見昔日皇城的威嚴。
4、蘇州——蘇州園林甲天下
蘇州園林甲天下，已被列入世界文化遺產名錄，在中國的四大名園中，蘇州就佔有拙政園、留園兩席；“吳中第一名勝”虎丘深厚的文化積澱，使其成為遊客來蘇州的必遊之地；而唐朝詩人張繼的(楓橋夜泊)，令古今遊客爭相來訪楓橋，聞聽寒山寺的鐘聲。
5、大理——風花雪月地，山光水色城
大理被列為第一批國家新型城鎮化綜合試點地區。境內名勝古蹟有：巍山風景區、太和城遺址等
6、澳門——東方的“拉斯維加斯”
主要景點：媽祖閣、大三巴牌坊、澳門賽馬會、賭場等
美食提示：澳門的葡國菜分為葡式、澳門式兩種。澳門式葡國菜並蓄了葡國、印度、馬來西亞及中國粵菜的烹飪技術，如非洲雞、果亞雞、辣大蝦等；澳門式葡國菜的紅豆豬手、青菜湯等都是很又名的菜。
文化名鎮
7、麗江——有一段時光叫麗江
麗江自古以來是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，麗江有建於南宋的麗江古城，納西族名稱叫“ 鞏本知”。著名景點有：麗江古城、 玉龍雪山、 白沙壁畫、 虎跳峽、 老君山、 束河古鎮等。2018年9月，麗江入選2018城市文旅新引力排行榜，排名第21位。
8、騰衝——極邊第一城
一面是凝固的火山,一面是沸騰的熱海；一面是靜靜的綠色溼地,一面又是咆哮的飛瀑騰花。它是傳統的古樸的,又是現代的開放的；它有中原遺風,又充滿江南之氣；它溫文爾雅,又如此陽剛。這就是美麗的邊城———騰衝
9、喀什——絲路明珠
喀什地區行政公署所在地為喀什市，是喀什地區的政治、經濟、文化中心。2010年，喀什經濟開發區闢為中國第六個經濟特區，成為中國內陸第一個經濟特區。2018年6月，喀什地區入選“2018年中國十佳探險旅遊目的地”。
10、伊犁——塞外江南
伊犁被譽為"塞外江南"、"中亞溼島"，"花城"，伊寧市是伊犁州的首府。全州總面積35萬平方公里，因雨量較充沛被稱為中亞溼島或塞外江南。
11、徽州——風雅山水田園，徽派古建長廊
千百年來，得山水氣候，極天地大觀，古徽州以文風昌盛、才俊輩出而著稱於世。特別是明清之際，徽商崛起，更促進了區域文化的發展。“連科三殿撰，十里四翰林”，新安書畫，新安醫學，徽派篆刻，徽派版畫，徽派建築以及徽戲、徽州文房四寶等等，無不獨樹一幟、源遠流長，形成徽州文化特有的風格和傳統，也派生出燦若繁星的人文古蹟。時至今日，“徽學”成為具有世界影響的中國三大區域文化之一，與藏學、敦煌學競相輝映。主要景點：南屏村祠堂、“牛形村”——宏村、西遞、鮑家花園、煙雨尋夢牯牛降美食提示：屬於徽州菜系。徽菜，為八大菜系之一。到那一定要品嚐當地的農家飯，如石雞、桂魚、毛豆腐、芙蓉糕等。
旅遊佳節：最好的季節還是秋季，11月左右，塔川的烏柏樹由綠色轉為黃與紅，在陽光下美不勝收。
12、鳳凰——沈從文筆下的邊城
在渝湘黔交界的地方，一條清水河的兩岸，分別是重慶的洪安鎮和湖南的茶峒鎮，它們又都與貴州的乜駕鎮接攘，號稱是“一腳踏三省”的邊城古鎮。而這裡的出名還要得益於著名作家沈從文先生筆下的《邊城》。
13、日喀則——最如意美好的莊園
日喀則自然風光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、聖湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨具特色的後藏人文風習……
14、紹興——水鄉、橋鄉、酒鄉、蘭鄉、書法之鄉
“悠悠鑑湖水，濃濃古越情”、紹興以其人文景觀豐富、水鄉風光秀麗、風土人情誘人而著稱於世。紹興歷史悠久，名人輩出，景色秀麗，物產豐富，素稱“文物之邦，魚米之鄉”，是我國曆史文化名城之一。春秋戰國時期，越王勾踐建都紹興，臥薪嚐膽時，“越池”一度成為我國東部政治文化中心。漢代置都稽州，隋朝改成吳州，唐朝又改為越州，南宋時改為紹興府，沿襲至今。歷史上也湧現出許多著名的政治家、革命家、文學家，如：秋瑾、魯迅、蔡元培、周恩來等。紹興就是這樣一座地方色彩很濃的著名水城。悠悠古纖道上，綠水晶瑩，石橋飛架，輕舟穿梭。東湖洞橋相映，水碧於天；五洩溪泉飛成瀑，五折方下；柯岩石景，鬼斧神工；蘭亭以王羲之而被稱為書法勝地；沈園則因陸游、唐婉的愛情悲劇使後來者長嘆不已；此外還有唐代纖道，南宋六陵，明清石拱橋以及與此相關聯的紹興風土人情，以烏篷船、烏氈帽、烏乾菜為代表，在數千年的歷史演變中，積澱了豐富的文化內涵並呈現獨特的地方風采，令人仰慕神往。
主要景點：魯迅故居、五洩、會稽山風景度假區、大禹陵、柯巖、蘭亭、東湖、魯迅紀念館
美食提示：富有江南水鄉的風味，以淡水魚蝦河鮮及家禽、豆類為烹飪主料，注重香酥綿糯、原湯原汁、輕油忌辣、汁味濃重配上紹興黃酒，醇香甘甜，回味無窮。紹興老酒品種頗豐，元紅酒、加飯酒、善釀酒、花雕酒等。菜餚黴乾菜燒肉可說是紹興當地最有名的家常菜。
旅遊佳節：全年皆宜。每年的5－10月一般為豐水期，遇到暴雨，水量突增，風景尤為秀麗，此時旅遊效果最佳。
名士之鄉
15、曲阜三孔——儒學之源，儒教之根
野外探險
16、喀納斯——雲間部落
17、阿里——千山之巔、萬川之源
18、塔克拉瑪干沙漠——神秘瀚海
19、海螺溝——冰川森林公園泡溫泉
20、三江源——母親河的“母親”
21、雅魯藏布江大峽谷——人類最後的秘境
22、怒江——神密的東方大峽谷
23、德天瀑布——中國最美的瀑布
24、黔東南——真山、真水、真情
25、神農架——野人出沒的地方
26、壺口瀑布——黃河之水天上來，奔流到海不復回
人間天堂
27、香格里拉——世外桃源
28、西湖——東方明珠
29、塔什庫爾幹——冰山上的來客
30、丹巴——美人谷
31、林芝——西藏江南勝過江南
32、稻城亞丁——天堂的顏色
33、黃姚——詩境家園
34、蜀南竹海——蜀南竹海翠天下
35、陽朔——天上人間旅遊鄉
36、甘南——洗滌人心靈的地方
37、客家土樓——中國南方山中的傳奇
38、婺源——江南曲阜，山裡書鄉
巧奪天工
39、山南——藏族的發祥地
40、九寨溝——美麗的童話世界
41、青海湖——地球上的一滴眼淚
42、輝騰錫勒草原——風吹草低見牛羊
44、瀘沽湖——東方女兒國
45、華山——奇險天下第一山
46、黃山——五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽
47、四姑娘山——東方的阿爾卑斯山
48、三峽——曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲
49、亞龍灣——三亞歸來不看海，除卻亞龍不是灣
文明奇蹟
50、德格——藏族地區璀璨的文化明珠
德格縣隸屬四川省甘孜藏族自治州，位於甘孜藏族自治州西北部，是一個以牧業為主的縣，藏傳佛教五大教派在德格縣都創辦了佛學院，德格有五所著名的五明佛學院。是一個以牧業為主的縣，著名景點有中國三大藏傳佛教印經院之首的全國重點文物保護單位德格印經院，格薩爾王故里阿須草原。
51、都江堰——“天府”富庶之源
都江堰位於四川成都平原西部的岷江上，距成都56公里，是二千多年前，中國戰國時期秦國蜀郡太守李冰及其子率眾修建的一座大型水利工程，是我國現存的最古老而且依舊在灌溉田疇，造福人民的偉大水利工程。
52、拉薩——西藏的象徵
拉薩早先不叫拉薩，而叫吉雪沃塘，大昭寺建成後，為紀念山羊馱土建寺的殊勝之舉，寺廟取名山羊幻化廟，城市也改名為“惹薩”，意為“羊土城”。自從金城公主將小昭寺的釋加牟尼十二歲等身像移供大昭寺主神殿，這尊佛像很快成為整個雪域藏人信仰的中心，朝拜供奉者絡繹不絕。緣於這尊至神至聖的佛像，“惹薩”又改名為“拉薩”，意為“神佛之地”。
53、西夏王陵——東方金字塔
西夏王陵又稱西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏曆代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位於寧夏銀川市西，西傍賀蘭山，東臨銀川平原，海拔1130米至1200米之間，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一，也是現存規模最大的一處西夏文化遺址
54、雲崗石窟——東方藝術寶庫
雲崗石窟位於大同市西16公里處的武周山麓，依山開鑿，東西綿延1公里。國家級重點文物保護單位是中國三大石窟群之一，也是世界聞明的藝術寶庫。因石窟建在武周山麓，而其最高處名雲崗，故取名為雲崗石窟。現存洞窟53個，石雕造像5萬1千餘尊。大佛最高者17米,最小者僅幾釐米。武周山南崖，東西伸展一公里，雲崗石窟的佛龕，象蜂窩密佈，大、中、小窟疏密有致地嵌貼在雲崗半腰。這裡石佛聚會，石人、石馬、石刻，浮雕群集，是我國規模最大的石雕群之一。
55、敦煌——東方藝術明珠
敦煌歷經了封建社會鼎盛時期漢風唐雨的洗禮，文化燦爛，古蹟遍佈，有莫高窟、榆林窟、西千佛洞等主要歷史文化景觀。莫高窟又名敦煌石窟，素有“東方藝術明珠”之稱，是中國現存規模最大的石窟，保留了十個朝代、歷經千年的洞窟492個，壁畫45000多平方米，彩塑2000多座。題材多取自佛教故事，也有反映當時的民俗、耕織、狩獵、婚喪、節日歡樂等的壁畫。這些壁畫彩塑技藝精湛無雙，被公認為是“人類文明的曙光”、世界佛教藝術的寶庫。
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