走在老街上就會看到旁邊有在做電焊焊接的工人，工作時候火花四濺，然後立馬扭頭生怕自己“變瞎”。扭頭的人，大概都會想起那句熟悉的叮囑：
碰到電焊的，別看，會被亮瞎。
一直以為是句玩笑話，但現在總算從眼科醫生口中得知了真相——
看電焊的確有被“亮瞎眼”的風險。如果是瞟一眼、瞄一眼，那倒不會導致變瞎，但也的確是對眼睛健康是有影響的。
電焊時候會產生大量肉眼不可見的紫外線，紫外線輻射會損害眼表面細胞，眼表面組織裡的上皮細胞吸收了紫外線後，會漸漸出現水腫、壞死，導致炎症。一開始僅為異物感、眼紅、流淚，若沒有及時治療，則會出現無法睜眼的情況。
這就是電光性眼炎。
做電焊工作時間久了的工人，儘管有防護鏡的保護，還是會出現視力下降、晶狀體渾濁等症狀。
對於我們一般人來說，不長時間看電焊，也需要注意電光性眼炎。
太陽光中也有紫外線存在，雖然量小，但長時間在戶外也需要注意眼部的防曬。尤其是冬天，白雪皚皚的環境下，雪地高反射紫外線，如果長時間在雪地環境下活動，不做眼部防護，就會患電光性眼炎，也叫做“雪盲”。
眼部防曬
眼部防曬怎麼做？
防患於未然最重要，不管是電焊、太陽光，還是夏天防蚊防蠅的紫外線燈、冬天的雪地，接觸的時候都要注意：帶防護鏡！
還有這些關於“眼瞎”的說法——
黑暗中看手機會不會瞎？
有這個可能！關燈後玩兒手機會導致眼睛裡有關肌肉變緊張，眼壓升高，時間長了會造成不可逆的視神經損傷。
眼睛乾澀就用眼藥水，有害？
眼藥水既是藥物，就有一定副作用，如不遵醫囑濫用眼藥水，則會有青光眼、白內障等併發症。同時，眼藥水中還有一定劑量的防腐劑，濫用對眼睛有害。
眼睛乾澀怎麼辦？
如有不適，可用人工淚液暫緩症狀。但更多的是平時注意多吃一些堅果和魚類等富含脂肪酸的食物。
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